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标题: 问个医学问题！为什么我不长肉？ [打印本页]

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 20:35
标题: 问个医学问题！为什么我不长肉？
本帖最后由 yah5520 于 2013-7-16 10:30 编辑

我从小就比较瘦弱，不怎么长肉！长大也一样！我觉得跟吃的没什么关系，因为我和大多数人一样吃的甚至会好些，因为我比较瘦所以会得到一些特殊的待遇伙食！请问我怎么就是不长肉？从我小时候到现在21岁了还是瘦，体质也不好！

[qq]985125454[/qq] QQ隐身在！有乐于言词的希望进献一下您的才华！

N年了回顾一下还是不长肉其实我很重视哒
2013-07-16

作者: jiangyanmin 时间: 2011-6-18 20:37
呵呵，心态调养

作者: 乖乖豆 时间: 2011-6-18 21:06
平时要锻炼，饮食要有规律。

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 21:10

乖乖豆发表于 2011-6-18 21:06
平时要锻炼，饮食要有规律。

久违的指教啊多谢了朋友！我这个人不喜欢锻炼不知道从哪些项目开始练起激起我锻炼的热情！

作者: 霸天168 时间: 2011-6-18 21:22
我就羡慕不长肉的。

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 21:23

霸天168 发表于 2011-6-18 21:22
我就羡慕不长肉的。

我还就羡慕长肉的呢

作者: 霸天168 时间: 2011-6-18 21:34

yah5520 发表于 2011-6-18 21:23
我还就羡慕长肉的呢

你要加强营养，每天早晚各一杯牛奶，平时多吃点饭和肉，多吃点高热量的东西，多休息，不要熬夜，肯定会长肉的，唉，我就是一吃就胖。

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 21:37

霸天168 发表于 2011-6-18 21:34
你要加强营养，每天早晚各一杯牛奶，平时多吃点饭和肉，多吃点高热量的东西，多休息，不要熬夜，肯定会长 ...

仁兄话虽如此，可人的心情不好的时候食欲也就少了甚至是禁食！我不喜欢吃肥肉有点不舒服吃的，我白天不怎么喜欢休息，偶尔白天午休一下！我很少熬夜！

作者: 痞子520 时间: 2011-6-18 21:38
平常生活习惯要有良好的生活规律

作者: 痞子520 时间: 2011-6-18 21:38
涨不管怎样都涨

作者: 痞子520 时间: 2011-6-18 21:39
多恰些含脂肪高的食物

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 21:40

痞子英雄发表于 2011-6-18 21:38
平常生活习惯要有良好的生活规律

可能我身体有问题吧为什么很多人都好好地我缺瘦了呢不是一下子瘦下来的而是一直就这样!

今天年前去检查看看

作者: 霸天168 时间: 2011-6-18 21:41

yah5520 发表于 2011-6-18 21:37
仁兄话虽如此，可人的心情不好的时候食欲也就少了甚至是禁食！我不喜欢吃肥肉有点不舒服吃的，我白天不怎 ...

心情不好要自我调节，要想办法让自己的心情好起来，老是郁闷会出病来的，心情很重要

作者: yah5520 时间: 2011-6-18 21:42
明白了谢谢！

作者: 紫荷訫语 时间: 2011-6-24 22:15
你还没到发福的年纪, 要过了几年你成家了再看看, 外面三十以上的男人有几个不是拖着个大肚子的, 好多年轻时跟你一样想长几斤肉的, 到那个年龄却又焦心, 要怎样才能回到不长肉的过去时

作者: Calendar. 时间: 2011-7-22 03:23
多恰滴。别个丫巴不得瘦。。。你哪个。 - -

作者: 昵称淡淡 时间: 2011-7-22 09:34
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作者: 帅得不明显 时间: 2011-7-22 09:40
估计跟平时和生活习惯有关系,另外就是肠胃吸收不好吧.一般长肉的人要吸收好,生活有规律,睡眠足,不熬晚，东西吃得多,高热,高蛋白的.不怎么运动.心情好，

作者: 夏天天 时间: 2011-7-22 09:43
等到40多岁你就会发福了。

作者: 芦苇郎 时间: 2011-7-22 10:15
基因问题，要不问一下减肥失败的人

作者: 无心快意 时间: 2011-7-22 10:40
胖了不恰亏？做滴么加事就汗也来了。粗气也挑出来了。。。

作者: 泡墨 时间: 2011-7-24 21:10
肠胃不好。吸收不良·

作者: yah5520 时间: 2012-12-5 10:03

18934685870 发表于 2011-7-22 10:15
基因问题，要不问一下减肥失败的人

呵呵我家是没有什么胖的人，但我觉得我已经很瘦了，对自己有影响的！我很重视哒

作者: yah5520 时间: 2012-12-5 10:04

泡墨发表于 2011-7-24 21:10
肠胃不好。吸收不良·

我吃的也不少啊为啥是胃不好！听说做胃镜可难受了有点恐惧啊

作者: yah5520 时间: 2013-7-16 10:24

都N年了和以前一样重量上只在3公斤徘徊不长肉

作者: nonma 时间: 2013-7-16 10:27
心宽体胖,你大方点就会胖起来.

作者: yah5520 时间: 2013-7-16 10:29

nonma 发表于 2013-7-16 10:27
心宽体胖,你大方点就会胖起来.

年轻压力大心宽不余钱啊

作者: nonma 时间: 2013-7-16 10:33

yah5520 发表于 2013-7-16 10:29
年轻压力大心宽不余钱啊

所以说你不长肉嘛。一切都是浮云，什么都不要在乎，有饭吃饭，有粥喝粥，没吃的到时捡垃圾吃也很香（有手有脚，不可能穷到捡垃圾），你现在很在乎体重，在乎长肉，这本来就会给你带来心理压力。管它三七二拾一，长不长肉有什么了不起呢？

这样想了，自然会长肉。

作者: yah5520 时间: 2013-7-16 10:35

nonma 发表于 2013-7-16 10:33
所以说你不长肉嘛。一切都是浮云，什么都不要在乎，有饭吃饭，有粥喝粥，没吃的到时捡垃圾吃也很香（有手 ...

有时候吃得多有时候吃不下

作者: 灰尘粒 时间: 2013-7-22 20:59
吸收不好!肠道问题!

作者: 相印今生 时间: 2013-7-22 21:00
我真心想给点肉你 ~ 伤不起

作者: yah5520 时间: 2013-7-23 08:33

是不是肾虚啊

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