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标题: 教你喝酒永不倒的秘诀。 [打印本页]

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 13:34
标题: 教你喝酒永不倒的秘诀。
喝酒不伤身体的技巧！男生都转哈，女生都为你的他转吧，保你们有用...
一、酒前
　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）
　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。（和漂亮空姐面对面的视频聊天：→
　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
　　3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水
　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
　　6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
　　三、酒后
　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
　　3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
　　4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
　　5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
　　6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
　　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。（和漂亮空姐面对面的视频聊天：→
　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

作者: 青之缘 时间: 2011-7-22 13:37
学习了，下次去实习哈！

作者: 赤壁双良家私 时间: 2011-7-22 13:37
学习学习！

作者: 霸天168 时间: 2011-7-22 13:40
好方法，支持你！

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 14:04

赤壁双良家私发表于 2011-7-22 13:37
学习学习！

谢谢！

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 14:05

霸天168 发表于 2011-7-22 13:40
好方法，支持你！

谢谢你

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 14:05

青之缘发表于 2011-7-22 13:37
学习了，下次去实习哈！

作者: 霸天168 时间: 2011-7-22 14:08

红雨林发表于 2011-7-22 14:05
谢谢你

不用谢

作者: 漂流者123 时间: 2011-7-22 14:12
下次试试看有没有效

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 14:14

漂流者123 发表于 2011-7-22 14:12
下次试试看有没有效

赶紧的试试

作者: Calendar. 时间: 2011-7-22 14:21
尽量不喝酒。- -

作者: 红雨林 时间: 2011-7-22 14:23

王虫虫逛论坛丶发表于 2011-7-22 14:21
尽量不喝酒。- -

谁又想喝呀？

作者: fangxia 时间: 2011-7-22 17:29
学一下

作者: 卧虎 时间: 2011-7-22 19:48
高手，真是个酒神啊，
怪不得每次我喝不了多少就不行了，原来有奥秘啊

作者: lcyzr19 时间: 2011-7-22 21:23
喝不得酒啊

作者: 墨墨的幸福 时间: 2011-10-1 08:39
本人在此留言并不代表本人同意、支持或者反对楼主观点

作者: 墨墨的幸福 时间: 2011-10-2 17:36
楼主和一分之间。。。。我选择了一分。。。。

作者: 墨墨的幸福 时间: 2011-10-3 04:58
楼主和一分之间。。。。我选择了一分。。。。

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