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标题: 大量食用西瓜或刺激肠胃致人肥胖 [打印本页]

作者: 习惯有理 时间: 2012-5-1 18:48
标题: 大量食用西瓜或刺激肠胃致人肥胖
夏日不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。
　　另外，西瓜被不少爱美女孩当成瘦身法宝。从西瓜本身的作用上来讲，它能够加快新陈代谢，帮助排除体内多余的水分，起到排毒养颜的作用。不少女孩就是看中了这一点，一日三餐都吃西瓜。但实际上，西瓜本身含糖量不低，大量食用会带来更多的热量。甚至有专家指出，吃半个西瓜的热量相当于3碗米饭。所以不少人只吃西瓜，不但没有起到减肥的效果，反而更胖了。而且三餐都吃瓜的做法，不仅对肠胃会产生不良影响，还会因为摄入食物的单一，使人体吸收的营养不均衡，从而导致营养不良。所以，拿西瓜当减肥药是不可取的，饮食均衡加合理锻炼才是真正的瘦身之道。

作者: 小妖静静 时间: 2012-5-1 19:08
。。。。顶

作者: 习惯有理 时间: 2012-5-1 20:54

小妖静静发表于 2012-5-1 19:08
。。。。顶

谢谢，总算有个顶帖的了。

作者: 小妖静静 时间: 2012-5-2 10:02

习惯有理发表于 2012-5-1 20:54
谢谢，总算有个顶帖的了。

{:213:}，，，呵呵

作者: 风之云彩 时间: 2012-7-21 10:22
本帖最后由风之云彩于 2012-7-21 10:25 编辑

http://informationtimes.dayoo.com/html/2011-06/29/content_1400369.htm###

这样复制一下，也能算发帖吗？求解...我是说，我想多发帖、升个级、当个官好难哦！感谢师傅教了俺一个便捷的方法！

作者: cc900324 时间: 2012-7-21 16:19
顶个

作者: 今夏。 时间: 2012-7-23 11:17
不会吧，西瓜是夏天必须啊。。。。

作者: 么么小妖 时间: 2012-7-23 11:44
我也喜欢吃冰西瓜……

作者: hm3350321 时间: 2012-7-23 11:45
每天吃。。。真的会肥啊。。

作者: 习惯有理 时间: 2012-7-29 13:37

风之云彩发表于 2012-7-21 10:22
http://informationtimes.dayoo.com/html/2011-06/29/content_1400369.htm###

这样复制一下，也能算 ...

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