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标题: 板栗排骨汤 [打印本页]

作者: 带个问号 时间: 2012-9-16 10:17
标题: 板栗排骨汤
今日休息有空来搞顿饭恰，达次来搞个板栗排骨汤，很适合秋冬季饮食的。因为板栗是秋末冬初丰收的，它所含的不饱和脂肪酸和多种维生素及无机盐，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品～板栗排骨汤属于气血双补食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，所以冬季食用能很好的补充身体。

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做板栗排骨汤我买了板栗200克，其实我是最怕板栗了，壳和皮很难剥掉的，

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板栗剥完清洗干净和腌好的排骨倒入汤锅煲汤了，刚开始用大火煲开，再转小火也煲个半小时，加入适量的盐、味 ...

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装一碗尝尝，还可以汤很香很清甜的，板栗吃起来香香甜甜有点跟吃红薯的感觉。

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先把板栗壳剥开，然后放入开水烫几分钟，

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捞起开始剥板栗皮，一个个的把皮全剥干净，足足花了半个小时才剥完，

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排骨250克，最好在卖肉档上叫师傅斩好，买回来接着倒入碗里加些盐和酱油腌半小时，这样排骨煲汤吃的时候就比 ...

作者: 带个问号 时间: 2012-9-16 10:19

我是现学现卖，真在剥皮，冒机好剥哦

作者: Ruthia 时间: 2012-9-16 10:20
这个菜真的好吃{:soso_e124:}

作者: 月牙泉净水器 时间: 2012-9-16 12:54
坚决支持抵制日货
抵制日货，是我们草民唯一能做的，也是现在必须做的事了！
从现在做起
一直坚持到将来的将来
要坚持永远别买买日货，这才是真的爱国
如果你是一个不太喜欢狂热、激进的温和派，那么我个人认为你应该所做的是：

把不买日货这个原则默默地记在心里，我们没有必要非得用示wei或游xing来反对日本可耻的行为。

我们应在心里默默的抗议日本对我们犯下的错误和他们对这些错误无耻的抵赖！

这是做为中国人最起码的原则吧？

我们只需要在购买商品的时候更多的忽视一下日货，能不买日货就不要去买。

相信自己，只要我们团结起来，人人都能做到这一点，就会使日本在经济上受到打击，就会使他们不敢再轻视我们的力量。

团结一致起来，中华民族需要团结，团结就是最好的武器

作者: 荆楚一品 时间: 2012-9-16 23:27
秋季滋补正当时

作者: 赤壁徐国海 时间: 2012-9-16 23:36
看了都想吃了

作者: 追！ 时间: 2012-9-18 13:14
又学一手~~~~~~~~~~

作者: 王子的天空 时间: 2012-9-19 10:01
我马上要我老婆搞一个···

作者: 1450848203 时间: 2012-9-19 15:14

作者: liweialan 时间: 2012-10-6 21:57
不错啊！好东西！

作者: 冰彬 时间: 2012-10-6 22:02
喜欢喝汤，但不会做，可以多学下

作者: 茄子炒辣椒 时间: 2012-10-7 17:31
好吃，就是板栗皮不好剥。

作者: Yiwang 时间: 2012-10-8 15:23

我也想喝板栗排骨汤

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