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标题: 10月2日下午1点人民广场双节棍交流会,欢迎来观看。大家会看到我们每个人的表演。 [打印本页]

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-29 17:50
标题: 10月2日下午1点人民广场双节棍交流会,欢迎来观看。大家会看到我们每个人的表演。

凡看过李小龙电影的人，无不被他那出神入化、精彩绝伦的双节棍技艺所震撼。双节棍是一种精简实用的奇门兵器，它软中带硬，柔中有刚，短小精悍，携带方便，双节棍在中国武林中早有流传。李小龙综合多个流派的长处，研究创造了一套凶悍、凌厉、简炼、实用的现代双节棍技法体系，并将其成功地带上了银幕，从而造成了举世的热潮。众多的截拳道爱好者，因为缺乏正规的教材指导，导致了他们在技术上只局限于影视中的三招两势，而且动作根本不能适应瞬息万变的真实格斗，究其原因，他们没有掌握双节棍的基础知识。为了使双节棍爱好者学习到更多的双节棍内容，笔者编写的本教程，结合笔者在肖峰老师面授时学习的内容，披露了双节棍的基本技术，双节棍的鞭击舞花动作，笔者鉴于篇幅的考虑，只阐述地躺棍法，其它内容，可参考各种图书、杂志。第一节双节棍的基本握法掌握和了解双节棍各种正确握法，是练习者首先应学会的基本技术。由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量，所以在鞭击时，必须牢牢抓住双节棍，以确保攻防动作的连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢，脱手而出，这在训练中可能会伤及同伴，而在实战中，你将极端被动，因此，必须高度重视握棍方法。练习者必须做到随时能控制双节棍，但又不能有任何刻板。换一句话来说，要随时根据实战攻防的需要注意握棍之手的放松和紧握，大拇指和食指必须牢牢地握在双节棍上，另三指起辅助作用，与食指放在一侧。重要的是：必须抓牢双节棍，但可以放松一点，以保持手臂的耐力。 1、松握棍，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端，不十分用力，其它三指附着棍身。要点及用途：松握并不是完全不用力，在松握的状态下，可充分发挥腕关节的灵活性，使双节棍转速快。松还是产生爆发打击力的基础，在棍转至攻击目标的一瞬间握紧用力，可使打击力倍增，紧握与松紧的优劣，习者可比较。 2、拇指挟棍，用拇指和掌心合力挟住棍身，其它四指放开，体会用力不使棍松落。要点及用途：拇指的力度要能紧紧地挟住棍身，可夹住摆荡，检查自己的控制力，此动作极有实战意义。在自卫中，取出棍后，即一指夹棍，松开另一棍突袭敌方，如夹棍不牢，则棍脱手，收、放棍都以此动作为基础。 3、滑棍，在松握棍的基础上，握棍后前后滑移。实战用途：滑前，利于近距离挥棍击敌；滑后，利于攻击远敌。握棍似乎并非没有什么技巧，只要紧握就行，但只知道紧握者用棍必然速度慢，变化少，笨拙僵硬，掌握了技巧，整个风格就变了，所以，掌握上述简单的诀巧也不可忽视。除掌握前面的技巧外，还应了解掌握常用的正、反握双节棍的上、中、下的任何部位，单手叠握双节棍，双手握棍法。初学者适于握中部位。赤壁飞龙双节棍俱乐部QQ群：105982785

作者: 茄子炒辣椒 时间: 2012-9-29 18:00
10月2号下午1点，记住了。

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-29 18:03

茄子炒辣椒发表于 2012-9-29 18:00
10月2号下午1点，记住了。

谢谢您的回复
。中秋季快乐

作者: 柳儿 时间: 2012-9-29 18:08

一定去、、、、、

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-29 18:20

qQ601317322 发表于 2012-9-29 18:08
一定去、、、、、

谢谢您的回复。祝您中秋节快乐。

作者: 柳儿 时间: 2012-9-29 18:21

极端/mg卧龙发表于 2012-9-29 18:20
谢谢您的回复。祝您中秋节快乐。

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-29 18:24
既然你有回复了，顺便在祝你国庆节快乐。

作者: 微暖 时间: 2012-9-29 23:44

那天有时间就去看看

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-30 12:58

微暖发表于 2012-9-29 23:44
那天有时间就去看看

谢谢回复 ....

作者: 随心而文 时间: 2012-9-30 15:46
有时间瞄瞄，要是有几个熟人在一起，更好。跟掌门凑凑热闹，欣赏欣赏，给我瘦弱的身体多加点钢强血性。

作者: 陆水社区 时间: 2012-9-30 18:07
有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场。我没钱去捧个人场。

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-30 18:22
谢谢您的回复。祝您中秋节快乐

作者: Die、ˉ猜霸 时间: 2012-9-30 18:29
路过打酱油的

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-9-30 18:46
谢谢回复，中秋节快乐

作者: 烟雨江南 时间: 2012-10-1 09:36
这个必须要顶

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-1 13:13
精神.......

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-1 13:38
双截棍交流会。互相交流学习，也是交朋友。

作者: 赤壁拐子哥 时间: 2012-10-2 01:15
现场跟恩只切蹉哈武艺，不晓得恩只水平么样？

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-2 08:47

赤壁拐子哥发表于 2012-10-2 01:15
现场跟恩只切蹉哈武艺，不晓得恩只水平么样？

..............

作者: 尚品美食 时间: 2012-10-2 12:57
有时间瞄瞄

作者: liweialan 时间: 2012-10-2 17:35

作者: 微暖 时间: 2012-10-3 09:09
万恶的加班

都没时间去

作者: 风过了无痕 时间: 2012-10-4 16:41
真是遗憾，下午有事情，没能去现场。

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-4 18:23
那真是太可惜了，来了很多高手....

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-4 18:24

风过了无痕发表于 2012-10-4 16:41
真是遗憾，下午有事情，没能去现场。

以后可能还有机会

作者: 极端/mg卧龙 时间: 2012-10-4 18:25

微暖发表于 2012-10-3 09:09
万恶的加班都没时间去

可惜啊。。不过以后可能还有机会

作者: 陈小德 时间: 2012-10-16 09:11
快使用双节棍狠狠哈嘿。

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