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标题: 赤壁特产猕猴桃的营养价值、功效与作用您知道吗？ [打印本页]

作者: 风之云彩 时间: 2012-9-30 11:02
标题: 赤壁特产猕猴桃的营养价值、功效与作用您知道吗？
本帖最后由风之云彩于 2012-9-30 21:53 编辑

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

　　营养分析

　　1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；

　　2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；

　　3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

功效与作用：　
　
猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

　　可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

　　猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。

此外，深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。

　　如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中，然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。

　　由于其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。

　　猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。

注意事项：

　　1.吃了猕猴桃别马上喝牛奶
　　2.食酸菜鱼后应吃猕猴桃
　　3.儿童吃猕猴桃易过敏

（来自中药健康网）

作者: 村夫遥星 时间: 2012-9-30 11:37
好介绍，赞！

作者: 浪花一朵朵 时间: 2012-9-30 13:08
猕猴桃的多重功效和作用很多，不愧被人们称为果中之王。

作者: 绿青山 时间: 2012-9-30 19:49
我就喜欢，一般一买就是一箱！

作者: 风之云彩 时间: 2012-9-30 20:30

监控安防发表于 2012-9-30 19:49
我就喜欢，一般一买就是一箱！

是很好的水果！

作者: 风之云彩 时间: 2012-9-30 20:31

浪花一朵朵发表于 2012-9-30 13:08
猕猴桃的多重功效和作用很多，不愧被人们称为果中之王。

俺只听说是皇后，您怎么说是她的爱人呢？

作者: 柳儿 时间: 2012-10-1 18:15

作者: 万里垅 时间: 2012-10-2 14:23
这次过节发的外面看起来不错，切开一看就看不得啊···绿色吃不动，黄色的吃不得，什么玩意儿······

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-3 07:47

739948568 发表于 2012-10-2 14:23
这次过节发的外面看起来不错，切开一看就看不得啊···绿色吃不动，黄色的吃不得，什么玩意儿······

您也太心急，一般市场上的都是未熟的，不然运输不方便，买回后，用袋子装好，再放一两个香蕉和苹果里面，或装在袋子里放进米桶，过几天稍软就是熟了，方才可以吃。您像老外样，赤壁人小时就知道这样吃。呵呵

作者: 万里垅 时间: 2012-10-3 11:35
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: 万里垅 时间: 2012-10-3 11:38
你小毛孩子敢在我面前卖乖····

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-4 16:38

739948568 发表于 2012-10-3 11:35
你好好看看我怎么说的；发给我们的就坏了，老子吃的时候，世界上还没有你呢？什么东西·····
，

我本来就是人，从来就不是个东西！

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-4 16:47
本帖最后由风之云彩于 2012-10-4 16:49 编辑

739948568 发表于 2012-10-3 11:38
你小毛孩子敢在我面前卖乖····

   您说错了，我的儿子都不是毛孩了，我也老了，如果您唤我为毛孩我很高兴，能返老还童是人生中最大幸事！只能说您比我老得还厉害些，悲哀啊！

   我开句玩笑说您像老外，没想到您会勃然大怒，对不起！我们之间没有共同语言，以后互相不要顶帖，免得把您的血压升高俺赔不起！

   上网本来是件开心的事情，没必要开口称老子贱人，骂人归骂己！论坛也需要和谐！！！

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-4 16:59
赤壁热线莫有鬼吧？民生的帖子我是没心情发的了，好心好意发个猕猴桃的帖子，莫名其妙地遭骂啊！

作者: 情归赤壁 时间: 2012-10-4 17:03
猕猴桃好吃，就是储存是个大问题。文章里所说的耐储存，是不是我这里缺氧哟。

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-4 17:12

情归赤壁发表于 2012-10-4 17:03
猕猴桃好吃，就是储存是个大问题。文章里所说的耐储存，是不是我这里缺氧哟。

不是。一般猕猴桃采摘时间都较早早，这样是为了易于更长时间保存，防止卖不出去腐烂过快。没熟的是硬的肯定耐储存啊。

作者: 情归赤壁 时间: 2012-10-4 17:17

风之云彩发表于 2012-10-4 17:12
不是。一般猕猴桃采摘时间都较早早，这样是为了易于更长时间保存，防止卖不出去腐烂过快。没熟的是硬的肯 ...

呵呵呵，文字游戏哟。

作者: 浪花一朵朵 时间: 2012-10-4 20:04
希望文明观贴、理智回帖，论坛需要和谐的气氛，请理解。

作者: 风之云彩 时间: 2012-10-4 20:44

浪花一朵朵发表于 2012-10-4 20:04
希望文明观贴、理智回帖，论坛需要和谐的气氛，请理解。

我比较喜欢幽默，一般对陌生人不会那样，对论坛老友开玩笑我更是非常小心，在玩笑句末总会加上“呵呵”两字，怕引起误会，开不起玩笑的我绝对不会任意开玩笑。

我在生活中从不骂人，也不喜欢贱人，何苦要在网上与人计较降低自己？惹不起躲得起！

论坛的纪律也就是为人处事之理，我会永远铭记在心，感谢版主的支持！

作者: 浪花一朵朵 时间: 2012-10-4 22:32

风之云彩发表于 2012-10-4 20:44
我比较喜欢幽默，一般对陌生人不会那样，对论坛老友开玩笑我更是非常小心，在玩笑句末总会加上“呵呵”两 ...

云彩，是朋友自会理解你的，总之，开心就好！

作者: 万里垅 时间: 2012-10-5 22:52

风之云彩发表于 2012-10-4 16:47
您说错了，我的儿子都不是毛孩了，我也老了，如果您唤我为毛孩我很高兴，能返老还童是人生中最大 ...

你说；没有共同语言，以后互相不要顶帖。没关系啊中国人多······我不遗憾·····希望你好好地看看，我们之间不认识你在贴中说了什么····你以为世界上你会玩文字游戏，我看你是一个文屁子···我们之间不认识，你怎么随便开口骂老夫····没有家教，希望你的子孙不要象你······

作者: 可乐加水 时间: 2012-11-3 10:39
哈，学习了，以后要多吃。

作者: 风之云彩 时间: 2012-11-6 10:19

可乐加水发表于 2012-11-3 10:39
哈，学习了，以后要多吃。

是要经常吃呀

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