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标题: 新区好吃街<湘里我家>免费试吃活动开始啦,赶紧组团来哦 [打印本页]
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 16:41
标题: 新区好吃街<湘里我家>免费试吃活动开始啦,赶紧组团来哦
土豆的营养价值及药理作用
一、营养丰富

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
二、利于减肥

土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。

三、防中风

每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40％，而且没有任何副作用。

四、和胃健脾

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

砂锅小土豆.jpg (203.41 KB, 下载次数: 12)

砂锅小土豆

砂锅小土豆
作者: 相印今生    时间: 2013-4-7 16:45
                  佔坐  佔坐～   沒在赤壁 ， 吃貨隻能看著了～～
作者: 村夫遥星    时间: 2013-4-7 16:48
这个可以有。
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 16:51
相印今生 发表于 2013-4-7 16:45
佔坐  佔坐～   沒在赤壁 ， 吃貨隻能看著了～～

嘿嘿，回赤壁可以请你吃滴哦
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 16:52
村夫遥星 发表于 2013-4-7 16:48
这个可以有。

这个真的有
作者: 夜凉如水┭    时间: 2013-4-7 16:56
好像好好吃！              
作者: daier    时间: 2013-4-7 17:07
蛮想恰。。。
作者: 么么小妖    时间: 2013-4-7 17:20
介个，是不是该通知我介个美食版主一声，我好帮你组织啊
作者: 紫气球    时间: 2013-4-7 17:23
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 村夫遥星    时间: 2013-4-7 17:25
么么小妖 发表于 2013-4-7 17:20
介个，是不是该通知我介个美食版主一声，我好帮你组织啊

你组织会更好。
作者: 村夫遥星    时间: 2013-4-7 17:26
yaolong8668 发表于 2013-4-7 16:52
这个真的有

看来要报名了。
作者: jiangyanmin    时间: 2013-4-7 17:31
    貌似不错，欣赏，欣赏！
作者: 引领先锋    时间: 2013-4-7 17:36
吊我咯胃口。。。
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 19:53
jiangyanmin 发表于 2013-4-7 17:31
貌似不错，欣赏，欣赏！

哈哈，那可不是貌似哦，
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 19:53
引领先锋 发表于 2013-4-7 17:36
吊我咯胃口。。。

嘿嘿，是真的有
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 19:54
野猪王子 发表于 2013-4-7 17:46

宝宝蛮帅，可爱
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 19:57
么么小妖 发表于 2013-4-7 17:20
介个，是不是该通知我介个美食版主一声，我好帮你组织啊

嘿嘿，那多谢美食版主帮忙组织哈
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 19:58
紫气球 发表于 2013-4-7 17:23
看到我  口水只稀的

不用口水只稀哦，来试就知道啦
作者: 随心而文    时间: 2013-4-7 20:26
想吃又怕辣。
作者: 小赌怡情    时间: 2013-4-7 20:31
土豆是俺的最爱！朋友们都知道！楼主还可以多介绍点美味营养膳食！还有什么特色菜啊？
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-7 20:32
小赌怡情 发表于 2013-4-7 20:31
土豆是俺的最爱！朋友们都知道！楼主还可以多介绍点美味营养膳食！还有什么特色菜啊？

哈哈，特色菜多哦，有空来小店，请你哈
作者: 卧虎    时间: 2013-4-7 20:51
一看到这盆土豆就感觉很好吃
作者: 1274985306    时间: 2013-4-7 21:19
有空一定去。
作者: 烈血青春    时间: 2013-4-7 23:47
土豆我的至爱——像是铁锅吧
作者: 海底飞    时间: 2013-4-8 08:17
土豆营养很均衡，特别是小朋友也喜欢吃。
作者: 相印今生    时间: 2013-4-8 09:45
yaolong8668 发表于 2013-4-7 16:51
嘿嘿，回赤壁可以请你吃滴哦

         達麼好？     我記下了～～～﹒
作者: 么么小妖    时间: 2013-4-8 11:18
那你要跟我们联系啊，加我QQ吧，117703801
作者: .ゝ才_开_始    时间: 2013-4-8 12:22
我要参加·     
作者: 赤壁凡人    时间: 2013-4-8 16:30
店在哪？
作者: 家乡的陆水河    时间: 2013-4-8 16:53
看起来好好吃
作者: 风速1    时间: 2013-4-8 21:45
看到都有食欲
作者: 凯凯168    时间: 2013-4-8 23:03
爱生活，爱美食，缺人叫上我
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-9 10:24
赤壁凡人 发表于 2013-4-8 16:30
店在哪？

新区好吃街，湘里我家
作者: （丶醉_心_）    时间: 2013-4-9 11:02
我去这家店吃过，老板还真的送了砂锅小土豆，而且服务态度很好哦~味道确实是不错。
作者: 小捷    时间: 2013-4-9 13:59
我想说达个位子真的是不错，好吃不贵，很有自己的风味与个性。顺带推荐鸽子汤。
作者: 晓狐狸    时间: 2013-4-9 14:30
   呵呵 ，不错啊，免费试吃，那看来我的餐具有啦 ，嘿嘿
作者: liweialan    时间: 2013-4-9 20:18
好机多人啊！
作者: 一段记忆。    时间: 2013-4-9 21:16
今天一看到中午就特意找去吃了一餐。味道真的不错。补个好评。      没吃的朋友抓紧去尝尝。
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-10 14:08
小捷 发表于 2013-4-9 13:59
我想说达个位子真的是不错，好吃不贵，很有自己的风味与个性。顺带推荐鸽子汤。

哈哈，亲，咱家现在没有鸽子汤哦，要是你爱喝，等禽流感过了，在满足下恩个胃哈
作者: yaolong8668    时间: 2013-4-19 19:22
海底飞 发表于 2013-4-8 08:17
土豆营养很均衡，特别是小朋友也喜欢吃。

是滴呢,有空来座座



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