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标题: 10种坚果益处多,你常吃？ [打印本页]
作者: hhh333888    时间: 2013-4-28 21:11
标题: 10种坚果益处多,你常吃？
【10种坚果益处多,你常吃吗？】
①板栗：肾之果；
②核桃：抗氧化之王；
③葵花子：保护血管弹性；
④开心果：心脏之友；
⑤杏仁：有调节胰岛素与血糖水平的作用；
⑥榛子：有补气、健脾、明目、等功效；
⑦南瓜子：可防前列腺病；
⑧花生：有抗结核作用；
⑨松子：长寿果；
⑩腰果：少吃为妙.
@实用小百科

作者: 网络游侠    时间: 2013-4-28 21:18
额，学习了
作者: 霸天168    时间: 2013-4-28 21:20
这几天吃了两斤腰果
作者: 至尊    时间: 2013-4-28 21:29
霸天168 发表于 2013-4-28 21:20
这几天吃了两斤腰果

都信了还让人活不
作者: hhh333888    时间: 2013-4-28 21:30
霸天168 发表于 2013-4-28 21:20
这几天吃了两斤腰果

多吃开心果、松子……
作者: 霸天168    时间: 2013-4-28 21:44
至尊 发表于 2013-4-28 21:29
都信了还让人活不

可是很好吃哦
作者: 霸天168    时间: 2013-4-28 21:44
hhh333888 发表于 2013-4-28 21:30
多吃开心果、松子……

嗯，谢谢               
作者: 至尊    时间: 2013-4-28 21:48
霸天168 发表于 2013-4-28 21:44
可是很好吃哦

好恰恩就多恰滴，，，
作者: 浪花一朵朵    时间: 2013-4-28 23:29
板栗、葵花子、花生都挺爱吃。
作者: hhh333888    时间: 2013-4-28 23:38
浪花一朵朵 发表于 2013-4-28 23:29
板栗、葵花子、花生都挺爱吃。

我喜欢松子、板栗、开心果、杏仁。
作者: 浪花一朵朵    时间: 2013-4-28 23:40
hhh333888 发表于 2013-4-28 23:38
我喜欢松子、板栗、开心果、杏仁。

都是对身体有益处的坚果。
作者: 霸天168    时间: 2013-4-29 06:56
至尊 发表于 2013-4-28 21:48
好恰恩就多恰滴，，，

我最爱坚果了



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