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标题: 放不下，先放好 [打印本页]

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 14:22
标题: 放不下，先放好
   执著令人痛苦。这是大家都知道的，但是谁人不执著呢？执著是很神秘的心理的状态，执著就是放不下，通常舍不得放下的都不是对自己有益的人和事，而是相反，越伤害自己的，越舍不得放弃。

  为什么放下那么难呢？因为放下需要修炼得来，要把欲望放得很低、很爱自己、自信很强的人才能做得到，这绝非容易事，一般世俗人，很难在短时间内把执著放下，所以站在治疗的层面，希望短期内得到改善身心的效果的话，最好是先“放好”问题。

  放下难，便先放好，把伤痛或困局放在心的一角，别否定它，让它在那儿好好休息，然后把能量转移到别的事情上，做让自己快乐的事情，不再为解决它而感到压力。放好是较人性化的处事态度，不是每个人都有足够的勇气和力量放下执著的，因为放下后面对自己一无所有的孤独可能比执著更难受。都说放下是一种修行，也是终站，不过可以先途径其他地方，别急于一步登天。

  放好跟放下不同，放不下是因为不忍放弃或放手，有时否定问题比容忍它更容易，越想放下越执著，越痛苦。放好却没有否定问题，也没有勉强自己改变，只是先把困扰自己且暂时不能解决的问题搁在一旁，先做别的，把能量转移到其他事情上。放好，就像我们把不舍得扔掉的东西找个地方先藏好，和它重建关系，但不太亲近，让时间流过，待彼此都有所经历，大家都会改变，到时事过境迁，心态不一样了，放下便容易得多。某年某月，再把东西拿出来，可能已可以怡然地扔掉了。

  但放好并不意味着收藏太多。人总不宜积累太多东西，包括物质和坏记忆 。可以减掉的，都应先减掉。要让时间过，要经历。过程中，做自己喜欢的事情，让自己感到自在，自由，放松，不再有顾忌，感到活着的充实和快乐，这是很重要的。执著原就是把能量过分集中在某处，没有平衡其他的需要，所以产生了不平衡的情绪，欲望和需要也没有被照顾好。不能放下全部，也应尽量减少拥有。

   如此，放不下，先放好吧。

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作者: 公子无忧    时间: 2013-5-7 14:28
沙你的发，再欣赏。。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 14:49

公子无忧 发表于 2013-5-7 14:28
沙你的发，再欣赏。。

可得可得。。(*^__^*)

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作者: 欧雅装饰    时间: 2013-5-7 14:59
[表妹] 我来支持一个再看

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 15:02

欧雅装饰 发表于 2013-5-7 14:59
[表妹] 我来支持一个再看

好              

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作者: 欧雅装饰    时间: 2013-5-7 15:08
[放好，就像我们把不舍得扔掉的东西找个地方先藏好，和它重建关系，但不太亲近，让时间流过，待彼此都有所经历，大家都会改变，到时事过境迁，心态不一样了，放下便容易得多。]

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这句话总结的很好，人 由于年龄见识的不同 想法也会不一样，也许今天放不下的东西 在明天 经过一些事情 自然而然就能放得下了。

有时候放不下的东西 不要过分去想 去强迫自己放下 这样只会让自己更加烦闷 更加痛苦；倒不如像你说的 先放好，让时间去慢慢消磨那些曾经放不下的。

你能领悟到这个层面 说明你很感性 去思考了。但有时候想太多只会让自己更迷茫。不用刻意去想太多 顺其自然 认真 幸福过好每一天才是最重要的！表妹 要每天过的开心幸福才是！

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作者: 405777475    时间: 2013-5-7 15:11
先顶再看  

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 15:11

欧雅装饰 发表于 2013-5-7 15:08
[放好，就像我们把不舍得扔掉的东西找个地方先藏好，和它重建关系，但不太亲近，让时间流过，待彼此都有所经 ...

    妙言啊，表哥。妹纸懂 了。。。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 15:15

405777475 发表于 2013-5-7 15:11
先顶再看

         顶   继续顶，(*^__^*) 嘻嘻……

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作者: 涛声依旧小铁匠    时间: 2013-5-7 15:37
我只想说，把一切虚假的梦幻都通通遗忘，不能牵手的，也不能作为新的彼岸

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作者: 涛声依旧小铁匠    时间: 2013-5-7 15:38
我最新换顶这种知名度不高的帖子，万一火了，还能占个好楼层

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 15:42

涛声依旧小铁匠 发表于 2013-5-7 15:38
我最新换顶这种知名度不高的帖子，万一火了，还能占个好楼层

            n你一来，就火了，，，啊哈啊哈啊哈

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作者: 蓦然回首时    时间: 2013-5-7 15:51
我想让现实更加浪漫、结局更加唯美、在这样的期盼里我成了自我世界里的孤独诗人，这位姑娘好文采

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 16:03

蓦然回首时 发表于 2013-5-7 15:51
我想让现实更加浪漫、结局更加唯美、在这样的期盼里我成了自我世界里的孤独诗人，这位姑娘好文采

     有压力的回帖。。。。     我继续低调，(*^__^*) 嘻嘻……

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 16:20

涛声依旧小铁匠 发表于 2013-5-7 15:37
我只想说，把一切虚假的梦幻都通通遗忘，不能牵手的，也不能作为新的彼岸

                      一个字  懂   

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作者: Tao.室内设计    时间: 2013-5-7 16:24
好吧，那我先把你放好了。。

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作者: qwe286569500    时间: 2013-5-7 16:25
放与不放其实最后结果都一样，只是时间长短的问题。选择不放，而是类似与温水煮青蛙的形式。这样到最后不知不觉间你会发现你放下了。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 16:36

qwe286569500 发表于 2013-5-7 16:25
放与不放其实最后结果都一样，只是时间长短的问题。选择不放，而是类似与温水煮青蛙的形式。这样到最后不知 ...

时间可以冲淡一切。。。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 16:36

Tao.室内设计 发表于 2013-5-7 16:24
好吧，那我先把你放好了。。

是德德i    老弟吗？

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作者: 小王    时间: 2013-5-7 16:55
月月第一次发帖顶一个

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作者: Tao.室内设计    时间: 2013-5-7 18:00

天瑞广场月月 发表于 2013-5-7 16:36
是德德i    老弟吗？

深圳-何涛！

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作者: meilan    时间: 2013-5-7 18:06
妹妹啊 你怎么这么多领悟啊

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作者: meilan    时间: 2013-5-7 18:06
妹妹啊 你怎么这么多领悟啊

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作者: 腊肉哥    时间: 2013-5-7 18:23
不错，支持

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 18:41

小王 发表于 2013-5-7 16:55
月月第一次发帖顶一个

               给力

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-7 18:42

Tao.室内设计 发表于 2013-5-7 18:00
深圳-何涛！

懂   

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作者: 随心而文    时间: 2013-5-8 18:40
先放好了，今后是再拿起来，还是下决心放下？

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-8 19:34

随心而文 发表于 2013-5-8 18:40
先放好了，今后是再拿起来，还是下决心放下？

那时候容易多了。。放好了，心就很倘然了

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作者: andy-    时间: 2013-5-10 09:14
这么能说呀，

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-10 11:22

andy- 发表于 2013-5-10 09:14
这么能说呀，

  那是肯定啵

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作者: skyzcl520    时间: 2013-5-10 12:58
   主要是心态的问题

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-5-18 16:02

skyzcl520 发表于 2013-5-10 12:58
主要是心态的问题

                 心态决定大局。。。O(∩_∩)O哈哈~

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作者: 天瑞之城    时间: 2013-5-21 10:34
来顶美女的帖哦。
　　知道我是哪个吧。

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作者: 阡陌千百    时间: 2013-5-21 19:00
好一个放不下，先放好。。。。。其实说的这些都是宽慰自己的话。。。。。。

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作者: 江仕贵    时间: 2013-5-21 19:20
顶下！        

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作者: 赤壁德牧基地    时间: 2013-5-22 15:48
月月  加入赤壁狗群 里面有许多 热线版主和同志们，马上要举办活动了群号232158508

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-2 12:52

天瑞之城 发表于 2013-5-21 10:34
来顶美女的帖哦。
　　知道我是哪个吧。

知道了

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-2 12:53

阡陌千百 发表于 2013-5-21 19:00
好一个放不下，先放好。。。。。其实说的这些都是宽慰自己的话。。。。。。

是啊，，，，安慰，安慰下

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-2 12:53

江仕贵 发表于 2013-5-21 19:20
顶下！

这个感情好   

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-2 12:54

赤壁德牧基地 发表于 2013-5-22 15:48
月月  加入赤壁狗群 里面有许多 热线版主和同志们，马上要举办活动了群号232158508

好的

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作者: 阡陌千百    时间: 2013-6-2 16:14

天瑞广场月月 发表于 2013-6-2 12:53
是啊，，，，安慰，安慰下

性得安慰自己的人，心一定很宽，你会活得很好的。相信你。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-5 16:05

阡陌千百 发表于 2013-6-2 16:14
性得安慰自己的人，心一定很宽，你会活得很好的。相信你。

                  但愿如此。。。。。谢谢

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作者: 阡陌千百    时间: 2013-6-5 18:08

天瑞广场月月 发表于 2013-6-5 16:05
但愿如此。。。。。谢谢

不用感谢，因为凡事都是相互的。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-26 11:51

阡陌千百 发表于 2013-6-5 18:08
不用感谢，因为凡事都是相互的。

很欣慰。握手

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作者: 海底飞    时间: 2013-6-26 13:38
理智点，面对现实，逃避是逃避不了的。相信还没到绝境，想想下一步怎么办？怎么把损失降到最低？现在最重要的是什么，哪些可以先放一放或者舍弃掉？走另外一条路也有很好的前途。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-26 13:42

海底飞 发表于 2013-6-26 13:38
理智点，面对现实，逃避是逃避不了的。相信还没到绝境，想想下一步怎么办？怎么把损失降到最低？现在最重要 ...

           。。。。也是。。

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作者: 阡陌千百    时间: 2013-6-27 11:06

天瑞广场月月 发表于 2013-6-26 11:51
很欣慰。握手

缘份便是如此，有幸能与你相握今生。

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作者: 天瑞广场月月    时间: 2013-6-27 12:14

阡陌千百 发表于 2013-6-27 11:06
缘份便是如此，有幸能与你相握今生。

(⊙o⊙)嗯

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作者: 阡陌千百    时间: 2013-6-28 07:52

天瑞广场月月 发表于 2013-6-27 12:14
(⊙o⊙)嗯

生活中总有那么一瞬间被感动着，那便是人心里最柔软的地方。。。。。

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