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标题: “血中圣药”当归的食疗治病方 [打印本页]

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 15:56
标题: “血中圣药”当归的食疗治病方

导语：中医中药养生：“血中圣药”当归的食疗治病方(图)。当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。李时珍在《本草纲目》中考证“古人娶妻为嗣续也，当归调血为妇人要药，有思夫之意，故有当归之名，正与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”之意相同。他续引古人崔豹《古今注》“古人相赠以芍药，相招以文无，文无一名当归，芍药一名将离”的风俗之说支持这一见解。

中医中药养生：“血中圣药”当归的食疗治病方(图)

当归配伍相应食物做成药膳，药借食力、食助药威，二者相辅相成，共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通便之功效。
1、当归生姜羊肉汤：
当归15克、生姜15克、羊肉200克。三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟后调味，饮汤食肉。有补血调经、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于产后血虚腹痛、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹痛、月经不调、四肢不温、食欲不振等。
2、当归黄花汤：
当归15克、黄花20克、瘦肉150克，加清水适量煮汤，食肉菜饮汤。当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，适用于产后或疾病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 15:56
本帖最后由霸天168 于 2013-5-7 15:58 编辑

中医中药养生：“血中圣药”当归的食疗治病方(图)

3、当归大枣排骨汤：
当归20克、大枣10克、排骨200克，共放入砂锅加清水及生姜、葱头、胡椒、大蒜、食盐等调料炖至排骨熟烂，饮汤食肉。有养血益气、补肝脾之功效，适用于贫血病人的补养。
4、当归首乌鸡肉汤：
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克，入锅加清水适量煮至鸡肉烂熟，调味，饮汤食肉。鸡肉补气血，首乌养肝肾补血，当归养血和血、枸杞补肝肾、养头目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养。

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 15:56
本帖最后由霸天168 于 2013-5-7 15:59 编辑

中医中药养生：“血中圣药”当归的食疗治病方(图)

5、归芪鸽肉汤：
当归20克、黄芪50克、当归20克、淮山药20克、红枣20克。煮至鸽肉烂熟吃肉饮汤。有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠无力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳及贫血、神经官能症和更年期综合征等。
6、当归安胎膏：
当归120克、川芎60克、白芍120克、黄芩30克、白术100克。水煎3次去渣合并药液，文火浓缩，入炼蜜适量收膏。每次服10～15克，1日2次，温开水兑服。有养血安神、清热安胎之功效，适用于治疗妇女形瘦血亏有热，胎动不安或滑胎、胸闷烦燥、恶心呕吐等症。

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 15:57
本帖最后由霸天168 于 2013-5-7 16:00 编辑

中医中药养生：“血中圣药”当归的食疗治病方(图)

7、当归养老膏：
当归120克、黄精200克、枸杞200克、甘草60克、芍药150克、水煎3次去渣，合并药液，文火浓缩入炼蜜适量收膏。每日3次，每次15～20克，温开水对服。有养血益气、补脾肾之功效、适用于治疗身体虚弱、面黄肌瘦、腰腿无力、津液不足、倦怠不食、双目昏花、虚烦失眠等症。本方药性平和，尤其适合中老年人长期服用，可增强体力、抗衰老。
8、归脾麦片粥：
当归、党参、黄芪各30克、酸枣仁、丹参各15、甘草、桂枝各6克、桂圆肉20克、大枣5枚，先用清水浸泡一小时，再加水煎煮3次取汁去渣浓缩，另取一锅放入大麦片加适量清水共煮为粥，待粥煮至浓稠时加入药汁冰糖煮片刻即可，每日服2次，早晚空腹。有补益气血、安神养心、通经活血之功效；适用于心脾两亏之气血不足、少气懒言、倦怠乏力、四肢酸痛、失眠健忘、记忆力下降、月经不调、行经腹痛、食欲不振及更年期综合征等。

作者: 木头哥 时间: 2013-5-7 16:28
煲汤的好料

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 16:30

木头哥发表于 2013-5-7 16:28
煲汤的好料

补血

作者: 木头哥 时间: 2013-5-7 16:36

霸天168 发表于 2013-5-7 16:30
补血

补血好啊

作者: 蓦然回首时 时间: 2013-5-7 16:55
{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}

作者: 浨迣荿 时间: 2013-5-7 17:07
不错回家试试

作者: 星丫头 时间: 2013-5-7 17:40
你们楼上几位干嘛抢我沙发呀，太不够哥们儿了~

作者: 星丫头 时间: 2013-5-7 17:40
当归不光补血，还可以养颜

作者: 星丫头 时间: 2013-5-7 17:41
但是当归用量过多或炖煮时间过长，汤就会有点点苦苦的

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 19:05

星丫头发表于 2013-5-7 17:40
当归不光补血，还可以养颜

气血足了，血液循环会更好，皮肤也红晕

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 19:06

星丫头发表于 2013-5-7 17:41
但是当归用量过多或炖煮时间过长，汤就会有点点苦苦的

冬天喝好一点，我是热底，一喝就燥

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 19:07

木头哥发表于 2013-5-7 16:36
补血好啊

对男人也一样好

作者: 星丫头 时间: 2013-5-7 19:13

霸天168 发表于 2013-5-7 19:06
冬天喝好一点，我是热底，一喝就燥

不会吧，我觉得当归算平补了。以前常吃当归那会皮肤挺好的，现在没吃了，皮肤越来越差。

作者: 霸天168 时间: 2013-5-7 19:14

星丫头发表于 2013-5-7 19:13
不会吧，我觉得当归算平补了。以前常吃当归那会皮肤挺好的，现在没吃了，皮肤越来越差。

每个人的体质不一样，我是虚不受补

作者: 星丫头 时间: 2013-5-7 22:10

霸天168 发表于 2013-5-7 20:06
不能一下吃太补的东西

那时是医生开的，我自己不知道，最后补肿之后只有再泻，拉了我一个星期肚子，那时老爸快急疯了。

作者: 木头哥 时间: 2013-5-8 00:04

霸天168 发表于 2013-5-7 19:07
对男人也一样好

可以试试

作者: 霸天168 时间: 2013-5-8 07:18

星丫头发表于 2013-5-7 22:10
那时是医生开的，我自己不知道，最后补肿之后只有再泻，拉了我一个星期肚子，那时老爸快急疯了。

恐怖哦

作者: 左琳右李 时间: 2013-5-8 09:36

作者: jack183 时间: 2013-5-8 09:48
赶紧去试试........

作者: 至尊 时间: 2013-5-8 09:49
食神

作者: 星丫头 时间: 2013-5-8 12:31

木头哥发表于 2013-5-8 00:04
可以试试

试下吧，中医有时会在治风湿腰背痛的方子中用到活血的当归。

作者: 星丫头 时间: 2013-5-8 12:31

霸天168 发表于 2013-5-8 07:18
恐怖哦

是呀，我一直还记得那情景，蛮搞笑的。

作者: 霸天168 时间: 2013-5-8 13:23

星丫头发表于 2013-5-8 12:31
是呀，我一直还记得那情景，蛮搞笑的。

找那个医生

作者: 星丫头 时间: 2013-5-8 13:46

霸天168 发表于 2013-5-8 13:23
找那个医生

不告诉你，我怕那医生打

作者: 霸天168 时间: 2013-5-8 14:33

星丫头发表于 2013-5-8 13:46
不告诉你，我怕那医生打

那个死什么医生啊，这么厉害

作者: 平心而论 时间: 2013-5-8 15:55
古语曰艺多了不赚钱.

作者: 霸天168 时间: 2013-5-8 16:06

平心而论发表于 2013-5-8 15:55
古语曰艺多了不赚钱.

有道理

作者: 平心而论 时间: 2013-5-8 17:03

霸天168 发表于 2013-5-8 16:06
有道理

本子还是要到手的.

作者: 星丫头 时间: 2013-5-8 19:19

霸天168 发表于 2013-5-8 14:33
那个死什么医生啊，这么厉害

不过说句公道话，医生开始是因为不了解我体质，看我当时瘦成那样，就想让我大补，哪知我偏偏是个虚不受补的料，最后只有根据我的体质慢慢来调节。所以在她的调理下，我现在一点也不贫血，可能还是有点气虚。

作者: 闯一闯 时间: 2014-8-23 13:14
平时多吃当归对身体的确有好处

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