男人睡前用电脑等于自残
上班族们上了一天的班，下班回家后会觉得很累，就很少出门去玩。吃完晚饭后，一般都会呆在家里玩电脑。可是睡前玩电脑对男性特别不好，不仅影响睡眠，也会对身体健康造成危害，让我们看看具体危害有哪些吧？
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
辐射易诱发癌症
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
影响视觉系统
对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
导致睡眠障碍
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。
如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
电脑对男性的危害大 1、长期使用电脑易致脱发 使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。 此次接受调查的男性为在毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。 男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。 2、长期使用电脑危害男性健康 我们常常处于对胎儿的保护，会避免让孕妇暴露在强辐射之下，可见，电辐射对身体有害，想必是大家都知道的常识。最近亚牛发现，喜爱将笔记本直接垫于膝盖作业，对男性健康更不好。每天上网五小时以上，会直接影响男士们的性功能。 专家指出，睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，而长期接受电脑辐射，确实对男性精子的受精功能会有影响。 真人实验 根据用电脑时间长短分为三组，每天上网5小时以上的，受精功能下降。 动物实验初步证实了，那么在临床上，使用计算机时间长的男性，是不是真的出现精子异常的现象呢?专家介绍，2009年5月至2011年3月募集成年健康男性精液标本共196例，研究对象年龄在22~40岁，使用计算机工作2~14年。所有对象无外伤及遗传性疾病家族史、无性功能障碍病史和腮腺炎病史;体检未发现明显睾丸、附睾及输精管异常、精索静脉曲张及隐睾症。 实验人员将这些实验对象分为三组，1组(52例，A组)为每周使用计算机时间低于2小时或从未使用计算机的男性;1组为每天使用2~5小时者为弱暴露组(68例，B组)，1组为每天使用5小时以上者为强暴露组(76例，C组)。 实验发现，长中期暴露在计算机电磁辐射的男性的精子受精能力虽然正常，但较每周使用计算机低于2小时的，精子受精功能已经降低。 专家分析说，计算机工作时会发出与工业、科技、医学高频设备、广播、电视、通信、雷达等射频设备的工作频段相同的中波、短波、超短波，产生电磁辐射。而睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，电磁辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。 电磁辐射引起机体组织液中ROS含量变化所致。研究表明电磁场能激活ROS生成，增加其在组织细胞中浓度。ROS是一类具有比氧更为活跃的化学反应性的氧的代谢产物。在生理情况下，生物体内产生的少量ROS在细胞生长调节、信号传递以及微生物防御和免疫监视等方面具有重要作用。但当ROS产生过多时，则会对机体多种细胞与组织产生毒害作用。 其中，男性生殖细胞精子就对ROS极为敏感，过多的ROS可引起精子结构与功能改变，使精子活力降低、死亡增加，并影响精子的顶体反应及受精功能。
我每个晚上，上网都是到十一点多甚至是十二点多，然后关上电脑睡觉的。据上所述，那我是自残了一次又一次，自残了一天又一天。
沙发哦溜马哥 发表于 2013-8-23 07:38
还以为你在练“葵花宝典”
溜马哥 发表于 2013-8-23 07:38
还以为你在练“葵花宝典”
茶庵，胖哥 发表于 2013-8-23 07:45
他在想当东方不败
卧虎 发表于 2013-8-23 08:04
我现在一天上不了，我心里就不得过
zhjm209 发表于 2013-8-23 08:05
我也是在自残吗？
jaian0526 发表于 2013-8-23 08:14
亲嗯个标题说的好恐怖哦
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 08:19
不会吧，没有把你给吓着吧。
jaian0526 发表于 2013-8-23 08:22
一早上开电脑看到哒个嗯说吓到么？
任安琳 发表于 2013-8-23 08:23
活着就是为了更好的自残，哈哈
duanronghua9808 发表于 2013-8-23 08:35
现在医学达么发达，不自残以后一老不得死哪么搞？活到恰亏啊
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 09:02
说错了，自残是为了更好地活着。
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 09:04
[quote]任安琳 发表于 2013-8-23 09:03
鸡生蛋还是蛋生鸡呢，ha栠焀嬀/quote]
_听疯呤 发表于 2013-8-23 09:10
还好这段时间没自残···
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 09:23
你能控制得住自己，真不错。
_听疯呤 发表于 2013-8-23 11:11
不想玩了··
Evan-李涛 发表于 2013-8-23 11:13
我除了睡觉 其他时间都是对着电脑
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 13:06
高度自残者，非你莫属。其实，我也是，呵呵。
Evan-李涛 发表于 2013-8-23 13:10
老子信了你的邪
相印今生 发表于 2013-8-23 13:14
我8點上班，8點下班 對著電腦 晚上9點對著電腦 12點睡覺， 那我不息火了
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 13:21
你怎么没大没小？
Evan-李涛 发表于 2013-8-23 13:29
呵呵 不好意思啊 不是骂人 是句台词 见谅见谅
追风格格 发表于 2013-8-23 13:32
看题吓我一跳，堂堂热线名人，有什么想不开的，一次一次的自残，不能自残，自残赤壁没有菜了
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 13:34
这“老子”，还真不要乱说哟。
鱼油深海 发表于 2013-8-23 13:45
你想活一万岁？你要适应这个潮流v
VS情调 发表于 2013-8-23 13:47
被标题吸引进来了
VS情调 发表于 2013-8-23 14:02
太长了难得看
煮酒论金 发表于 2013-8-23 18:44
现在电脑已经离不开我们的生活了
七公 发表于 2013-8-23 19:11
那我天天在电脑前不要差不多了？
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 18:58
是电脑离不开我们的生活呢，还是我们的生活离不开电脑。这，也许是相互的了。
煮酒论金 发表于 2013-8-23 22:44
这也许是社会进步的结果吧
茄子炒辣椒 发表于 2013-8-23 18:57
哈哈，只看标题呀，标题不长的。
就是过来看标题的最后的醉后 发表于 2013-8-24 09:24
估计大部分的人每天都在自残
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