赤壁论坛

标题: 唯美舞蹈寒假班开起了，。 [打印本页]

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2013-12-31 10:42
标题: 唯美舞蹈寒假班开起了，。
本帖最后由唯美舞蹈工作室于 2013-12-31 10:45 编辑

唯美舞蹈，只为你美，

现寒假班正式起动，成人寒假班可享受8.8折优惠。学生寒假班凭

本人有效学生证可享受5折优惠。

这个冬天，让我们对舞蹈的热情根本停不下来、

QQ图片20131231104056.jpg (187.03 KB, 下载次数: 31)

作者: 摩丝0205 时间: 2013-12-31 11:26
想学，人懒，就是不愿意动！！苍天啊大地啊，怎么会有我这么懒的人呢！

作者: shicancan 时间: 2014-1-5 10:50
有没有哪里学成人拉丁舞的地方？

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2014-1-5 11:53

shicancan 发表于 2014-1-5 10:50
有没有哪里学成人拉丁舞的地方？

有的。我们这里有有氧拉丁

作者: 娟子o(︶︿︶)o 时间: 2014-1-5 11:56
特别想瘦肚子，腰太肥了，就是太懒了{:soso_e109:}

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2014-1-6 11:15

娟子o(︶︿︶)o 发表于 2014-1-5 11:56
特别想瘦肚子，腰太肥了，就是太懒了

肚子上的脂肪最好减了，练习普拉提针对性减脂是最有效的，坚持就会看得到效果……

作者: じ微笑の 时间: 2014-1-6 11:38

唯美舞蹈工作室发表于 2014-1-6 11:15
肚子上的脂肪最好减了，练习普拉提针对性减脂是最有效的，坚持就会看得到效果……

那要看肚子的皮脂厚不厚了，而且按照专业来讲减肚子比减身上其他地方脂肪要慢，单靠普拉提是不行的，要有氧运动与腹部运动结合。

作者: 轩轩宝贝7 时间: 2014-1-6 11:51
想减肥呀

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2014-1-7 08:58

轩轩宝贝7 发表于 2014-1-6 11:51
想减肥呀

亲。减肥靠意念是不行滴，要拿出实际行动来

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2014-1-7 09:20

じ微笑の发表于 2014-1-6 11:38
那要看肚子的皮脂厚不厚了，而且按照专业来讲减肚子比减身上其他地方脂肪要慢，单靠普拉提是不行的，要有 ...

这位专业人事，谢谢你提的宝贵意见。对于有针对性的会员任何运动的目的都一样，是减肥，只是过程不一样罢了。但其实任何运动找对方法都能起到减肥的效果，方法在教练。能让有目的性的会员坚持，除了能起到效果外，还有课堂的趣味性，会员有动力才能持之以恒的坚持下去。心态很重要，欲速则不达……你的方法很适合特别能吃苦的会员，大多数不能吃苦的会员，我们就要采用温和一点的方法先入门。

作者: 轩轩宝贝7 时间: 2014-1-18 15:43

唯美舞蹈工作室楼主| 发表于 2014-1-7 08:58
亲。减肥靠意念是不行滴，要拿出实际行动来

能否告诉一下你们的学习时间呢？？？真的很想去，但是不知道时间合不合得来

作者: 唯美舞蹈工作室 时间: 2014-1-21 10:51

轩轩宝贝7 发表于 2014-1-18 15:43
能否告诉一下你们的学习时间呢？？？真的很想去，但是不知道时间合不合得来

目前的时间是晚6点半开始，两小时。后期会增加下午的课程

作者: shicancan 时间: 2014-2-27 10:15
怎么收费呢?

作者: 1050553496 时间: 2015-6-11 08:47

唯美舞蹈工作室发表于 2014-1-7 09:20
这位专业人事，谢谢你提的宝贵意见。对于有针对性的会员任何运动的目的都一样，是减肥，只是过程不一样罢 ...

拉丁价格多少？离你那儿近

欢迎光临赤壁论坛 (https://cbrx.0715.cn/)