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标题: 奔跑吧，兄弟姐妹 [打印本页]

作者: lushuihu88 时间: 2015-6-7 11:02
标题: 奔跑吧，兄弟姐妹
各位喜欢健身跑步的同仁：
城市生活带来的各种亚健康状态，越来越多的人开始注意身体，最经济的的锻炼方式就是跑步，找个人一起跑步，不仅能聊天排解压力，而且还能更好地锻炼身体。夜跑逐渐成为一个城市风尚，它不仅可以提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供养状态，加快心肌代谢，增强心收缩力，从而提高心脏工作能力，而且对缓解社会工作带来的精神心理压力和保持昂扬、毅力、恒心的精神状态十分有益。

   一、路线：陆水河（大石桥至二桥）河边人行道
   二、时间：每天晚上7点-8点
三、注意事项

1.衣着要合适，以运动装为益；

2.注意随身物品安全，建议除随身必备物品外，最好不要带贵重物品；

   同仁们，如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！让我们一起迈开双脚，携手共进，跑出健康，跑出美好！
   喜欢一起跑的朋友们，加我微信号：lushuihu12345

作者: 博盛车租 时间: 2015-6-7 12:17

作者: 万晟车租 时间: 2015-6-7 12:36

作者: 赵李桥砖茶 时间: 2015-6-8 09:03
奔跑就奔跑呗，干嘛要加你微信号。

作者: 万里垅 时间: 2015-6-8 09:05
楼主你什么意思？

作者: 懂-你 时间: 2015-6-8 09:09
夜里发哥一般散步一下子！

作者: lushuihu88 时间: 2015-6-8 10:58
回复楼上的：
1.留个微信是方便大家一起活动交流。再次强调：我不是什么微商，非诚勿扰。
2.没有任何目的，只为自个锻炼一下，自娱自乐罢了，大家别想多想复杂了，简单一点。

作者: 往事不要再提 时间: 2015-6-8 12:28
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