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标题: 春天喝蜂蜜水的十二个好处! [打印本页]

作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 10:14
标题: 春天喝蜂蜜水的十二个好处!
一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用温水冲,用热水的话会破坏其营养成分。
  (一)护肤美容
  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
  用法:
  1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
  2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
  3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
  4、 咸阎 涿勖婺ぃ涸谝怀灼咸阎 屑尤胍怀追涿郏 呓涟杓尤朊娣郏 髟群蠓竺妫?0分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
  5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
  (二)抗菌消炎、促进组织再生
  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
  (三)促进消化
  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
  (四)提高免疫力
  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
  用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
  (五)促进长寿
  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
  (六)改善睡眠
  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。
  用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
  (七)保肝作用
  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。
  用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
  (八)抗疲劳
  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
  用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。
  (九)促进儿童生长发育
  东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。
  用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。
  (十)保护心血管
  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
  用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
  (十一)润肺止咳
  蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
  用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
  (十二)促进钙吸收
  美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。
  用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。


作者: 曰不得撤+    时间: 2016-3-8 10:43
好处多多,越喝越美!
作者: 叉必个人    时间: 2016-3-8 11:10
好处真的好多啊
作者: 葛仙山樵夫    时间: 2016-3-8 11:14
“前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。”

呵呵,第一,他们是养蜂人,没得一个事业机关的。
第二,他们吃的自己养得土蜂蜜,没得一瓶超市买的。
第三,他们从不上网,没得一个赤壁热线的!
作者: 郑氏雷人    时间: 2016-3-8 13:08
葛仙山樵夫 发表于 2016-3-8 11:14
“前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。”

呵 ...

沒赤壁热的,我信哦,沒机关的也信,老兄太幽默了
作者: 郑氏雷人    时间: 2016-3-8 13:09
美女在卖蜂蜜吗?
作者: 卧虎    时间: 2016-3-8 13:15
现在卖纯正蜂蜜的太少了
作者: 装修找小苏    时间: 2016-3-8 16:36
我现在每天早晚都喝一杯蜂蜜水,广西朋友家是养蜂蜜的,正宗的蜂蜜,就是有点贵,不过也值得!
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:04
装修找小苏 发表于 2016-3-8 16:36
我现在每天早晚都喝一杯蜂蜜水,广西朋友家是养蜂蜜的,正宗的蜂蜜,就是有点贵,不过也值得!

坚持下来,身体会越来越好的
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:04
卧虎 发表于 2016-3-8 13:15
现在卖纯正蜂蜜的太少了

对呀,我也是这样说
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:06
郑氏雷人 发表于 2016-3-8 13:09
美女在卖蜂蜜吗?

没有啊,只是看到了觉得不错,可以宣传一下,让大家都知道蜂蜜的功效,最根本还是对人体有好处
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:06
葛仙山樵夫 发表于 2016-3-8 11:14
“前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。”

呵 ...

额,表示没看懂
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:07
叉必个人 发表于 2016-3-8 11:10
好处真的好多啊

是啊,好处多,但是我不是卖蜂蜜的,想必有很多网友误会了
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:07
曰不得撤+ 发表于 2016-3-8 10:43
好处多多,越喝越美!

如果找得到纯正的蜂蜜,自己也想试一下
作者: 装修找小苏    时间: 2016-3-8 17:19
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:07
如果找得到纯正的蜂蜜,自己也想试一下

去乡下找养蜜蜂的人,他们的蜂蜜才是正宗的,超市和街上摆摊卖的都是假的,正宗的蜂蜜都有点贵,差不多一百块钱一斤吧,太便宜的就不要买了!
作者: 葛仙山樵夫    时间: 2016-3-8 17:20
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:06
额,表示没看懂

基本吃素,坚持走步,劳逸适度,遇事不怒,这4条绝对是长寿的关键,与喝不喝蜂蜜关系不大。
作者: 装修找小苏    时间: 2016-3-8 17:20
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:04
坚持下来,身体会越来越好的

谢谢群主吉言
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:22
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:07
如果找得到纯正的蜂蜜,自己也想试一下

街上的蜂蜜我一般都不会买,因为我觉得太恶心了,也许这是我个人的认知吧
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:22
葛仙山樵夫 发表于 2016-3-8 17:20
基本吃素,坚持走步,劳逸适度,遇事不怒,这4条绝对是长寿的关键,与喝不喝蜂蜜关系不大。

基本吃素,营养跟不上。
作者: 指尖微微凉    时间: 2016-3-8 17:25
装修找小苏 发表于 2016-3-8 17:20
谢谢群主吉言

小苏客气了
作者: 葛仙山樵夫    时间: 2016-3-8 17:32
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:22
基本吃素,营养跟不上。

呵呵,葛仙山上的林道长,全素,精神矍铄。一般人基本吃素,偶尔吃些鱼类禽类奶蛋,足以。
作者: 叉必个人    时间: 2016-3-9 08:17
指尖微微凉 发表于 2016-3-8 17:07
是啊,好处多,但是我不是卖蜂蜜的,想必有很多网友误会了

我是觉得蜂蜜的好处蛮多的,排毒养颜




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