赤壁论坛

标题: 胖子想找人一起运动，或者喜欢运动的人带我一起锻炼 [打印本页]

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 08:27
标题: 胖子想找人一起运动，或者喜欢运动的人带我一起锻炼
回到赤壁三年了，时间还真是过得蛮快啊，这么长时间还是一事无成，荷包没有鼓起来，肚子倒是挺起来了，以前别人看了都说身材好，长得好之类的.现在也渐渐变成看到你不能再胖了。。。我的心好像被射了一箭。
   减肥需要毅力，我没有，每次都是两天打渔三天晒网，过了热度就坚持不下去了。但是还是真心希望可以瘦点。此次又有了要减肥的念头，已开始慢慢控制食量。发这个帖子就是想找志同道合的朋友一起运动哈。或者哪位经常锻炼的朋友可以带我一起锻炼，锻炼时间最好是早上和晚上两个时间点.



                                          我的微信号：zhendeainile1《最后那个是数学1》

作者: 曰不得撤+ 时间: 2016-8-10 09:04
每天晚饭过后有些大妈在河边走，跟着一起就是。

作者: 赤壁万晟车租 时间: 2016-8-10 09:07
健身房办张卡

作者: 赤壁万晟车租 时间: 2016-8-10 09:08
有氛围自然能坚持下去

作者: 卧虎 时间: 2016-8-10 09:18
减肥是需要一定的毅力的

作者: 博盛车租 时间: 2016-8-10 09:28
少吃点,多喝水

作者: 空心菜1 时间: 2016-8-10 09:43
我一个月瘦了十一斤，加扣373303362

作者: 雪在烧 时间: 2016-8-10 10:04
早晚骑单车，有氧运动，效果好

作者: 叉必个人 时间: 2016-8-10 10:16

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:25

曰不得撤+ 发表于 2016-8-10 09:04
每天晚饭过后有些大妈在河边走，跟着一起就是。

跟大妈一起怕肉人

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:26

赤壁万晟车租发表于 2016-8-10 09:07
健身房办张卡

不是办卡能解决的事，主要是毅力问题。

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:27

赤壁万晟车租发表于 2016-8-10 09:08
有氛围自然能坚持下去

是的最好是有人带动

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:27

卧虎发表于 2016-8-10 09:18
减肥是需要一定的毅力的

是的，就是有点缺乏，想找人一起相互鼓励

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:28

博盛车租发表于 2016-8-10 09:28
少吃点,多喝水

我现在就是这么干的。还有好的建议没

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:28

赤壁永晨租车发表于 2016-8-10 09:53
帮顶

谢谢

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 10:29

雪在烧发表于 2016-8-10 10:04
早晚骑单车，有氧运动，效果好

不敢买，买了辆美利达一个月不到就投了，秒开车锁。

作者: 夜景 时间: 2016-8-10 10:40
饭还是要吃好，吃饱。不能为减肥而饿肚子，多喝水，多运动。少吃垃圾零食

作者: J吉祥如意 时间: 2016-8-10 11:04
你是女的我们就一起跑步减肥吧，男的就算了。

作者: 孤独带点小惊喜 时间: 2016-8-10 11:36

作者: 博盛车租 时间: 2016-8-10 12:40

儿歌三百首发表于 2016-8-10 10:28
我现在就是这么干的。还有好的建议没

肉类少吃,长时间喝酸奶,水果,白水,适当的运动....

作者: 雪在烧 时间: 2016-8-10 13:24

儿歌三百首发表于 2016-8-10 10:29
不敢买，买了辆美利达一个月不到就投了，秒开车锁。

说明你不爱单车，我们的车都没有锁。车不离身，人在车在

作者: 郑氏雷人 时间: 2016-8-10 13:47
找些老妈吉一起跳哈广场舞

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 15:16

雪在烧发表于 2016-8-10 13:24
说明你不爱单车，我们的车都没有锁。车不离身，人在车在

我三千多买的啊，就在巨星上下网。就被偷了.你们有便宜的淘汰的车子没，我骑骑

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 15:16

梅阳发表于 2016-8-10 10:40
饭还是要吃好，吃饱。不能为减肥而饿肚子，多喝水，多运动。少吃垃圾零食

就是运动这点是难题

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 15:17

J吉祥如意发表于 2016-8-10 11:04
你是女的我们就一起跑步减肥吧，男的就算了。

哎！！！！现在的人啊

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 15:17

博盛车租发表于 2016-8-10 12:40
肉类少吃,长时间喝酸奶,水果,白水,适当的运动....

谢谢我试试看看

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-10 15:18

郑氏雷人发表于 2016-8-10 13:47
找些老妈吉一起跳哈广场舞

还不如找大爷学下太极呢

作者: 雪在烧 时间: 2016-8-10 16:55

儿歌三百首发表于 2016-8-10 15:16
我三千多买的啊，就在巨星上下网。就被偷了.你们有便宜的淘汰的车子没，我骑骑

有二手车卖，美年达，公爵550，8成新，18寸车架，1200元

作者: J吉祥如意 时间: 2016-8-11 21:12

儿歌三百首发表于 2016-8-10 15:17
哎！！！！现在的人啊

现在人咋拉，女的找女的跑步很正常啊

作者: 猎风西凉 时间: 2016-8-12 06:38
有多胖？

作者: andy_2010 时间: 2016-8-12 07:56
走起

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-12 07:57

猎风西凉发表于 2016-8-12 06:38
有多胖？

身高168体重150

作者: 太平盛世？ 时间: 2016-8-12 09:58
本人也需要减肥，就是没有动力，去年回家一下涨了快20斤

作者: 儿歌三百首 时间: 2016-8-12 16:16

太平盛世？发表于 2016-8-12 09:58
本人也需要减肥，就是没有动力，去年回家一下涨了快20斤

666

作者: 赤壁花卉种植户 时间: 2016-8-14 22:32
我186斤 6 7月份走路几乎没有断过降了6斤 8月份没有坚持现在几乎又涨起来了。。那时候早晚在花果山上走不过那里坟墓特别多。。几乎没有人。

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