赤壁论坛

标题: 每天失眠,谁来拯救我? [打印本页]

作者: 小七7    时间: 2017-1-17 05:43
标题: 每天失眠,谁来拯救我?
每天失眠,谁来拯救我?
作者: 正义有多远    时间: 2017-1-17 07:05
你是男是女呢?
作者: lty999    时间: 2017-1-17 07:55

作者: 叉必个人    时间: 2017-1-17 08:29
来,专治各种失眠
作者: 幕阜樵夫    时间: 2017-1-17 08:51
别乱想,切几片生姜放枕边。
作者: 太平盛世?    时间: 2017-1-17 09:08
事情做少了
作者: minzhi5255    时间: 2017-1-17 09:19

晚上不要喝茶和咖啡
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作者: 幕阜樵夫    时间: 2017-1-17 10:47
还有个方法就是数羊,小伙子不要想太多。
作者: 鄂南才俊    时间: 2017-1-17 11:07
放松心态,让自己处于静寂的境界,中午不午休,此三点不失为好办法。
作者: 0715红顶屋    时间: 2017-1-17 12:22
路过
作者: 牙疼20130810    时间: 2017-1-17 19:22
晚餐少吃,吃点稀饭或面条即可,每天吃4颗桂圆




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