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标题: 吹多了空调会这么样 [打印本页]

作者: 单身植物 时间: 2017-7-3 16:35
标题: 吹多了空调会这么样
本帖最后由单身植物于 2017-7-3 16:41 编辑

夏季温度这么高，在室内一定会开空调，当女性长期呆在空调房内，身体机能就会慢慢变差，容易带来一些疾病，那么女性们长期吹空调应注意哪些呢？

　 1、导致体内平衡调节系统功能紊乱

夏季，由于开了空调，室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影响身体健康，也无法进行正常的养颜排毒。

　　2、末梢血液循环不良

　　从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，容易造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就从热空间转换到冷空调房。

　　3、人体缺水

　　女人都是水做的，缺水的女人就跟干瘪的花朵一样，而空调房内最大的问题就是极为干燥，如果人在这样的环境中待上一天，皮肤马上就会变得干干的，松松的，一点也没有弹性。这些征状主要是人体缺水，皮肤缺水的最终表现。因为人体75%是属于水，如果体内的水分降到50%以下，人的皮肤就会出现衰老，出现皱纹。所以女性不要长期呆在空调房，记得要随时补充水分。

4、头晕

　　经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩，眼冒金星，还爱忘事”之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。

　　5、降低人体自身免疫功能

　　夏季由于空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵袭。

夏天长时间吹空调应注意：

　　1、要避免空调伤身，每隔1小时到室外活动一下，以利于机体的正常活动。开空调的时候，最好把室温恒定在26摄氏度左右，女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。

　　2、空调摆放有讲究，空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

　　3、定期给空调“洗澡”：空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

作者: 石半仙 时间: 2017-7-3 17:07
长期吹了空调，容易空调病，很难根治，

作者: I.D 时间: 2017-7-3 17:25
见解。

作者: 单身植物 时间: 2017-7-3 17:26

石半仙发表于 2017-7-3 17:07
长期吹了空调，容易空调病，很难根治，

是的好好在夏天照顾自己

作者: 万里垅 时间: 2017-7-4 14:59

石半仙发表于 2017-7-3 17:07
长期吹了空调，容易空调病，很难根治，

言之有理。

作者: 幼儿园班花 时间: 2017-7-6 13:21

石半仙发表于 2017-7-3 17:07
长期吹了空调，容易空调病，很难根治，

空调综合症

作者: 粉红粉红的一天 时间: 2017-7-10 20:49
长期坐在办公室对着电脑辐射辣么大有什么方法可以调节一下？求解答？

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