从大学开始就接触各种类型的自助餐，最多的是大酒店的自助餐，因为我学的专业是西餐，分配到的酒店几乎天天要出自助餐，深知自助餐没有一般的炒菜要求那么高。自助餐最讲究的是分量足，品种多。我本身是胃口十分小，最不适合吃的就是自助餐，觉得不划算。但是我有一群吃货朋友，那个胃就像无底洞，可以装好多好多食物。吃自助餐这么多次，我个人觉得只有一次赚到了，那就是吃“四海一家”
这个店应该是全国连锁的，有点小名气，人均148元/位（美团价）这不算贵也不算便宜，因为它“集四海美食于一家”，种类丰富，例如巴西烤肉、日本刺身、铁板烧、港式烧腊、泰国美食、马来西亚经典菜式、粤式名厨“鲍罗万有”系列等除此之外还提供免费的哈根达斯，任吃。哇塞，市面上卖一球就要三十多块，一般一小盒八十，任吃，那会不会有假，吃过的朋友告诉我是真的。我和闺蜜经不住诱惑决定去体验一把。
这个价格对于深圳人民来说不算贵，所以需要提前预约排队，生意真的爆好，感觉服务员翻台都翻不完。店里的环境很不错，但这不是重点，重点是吃的好吃。实习的时候在酒店接触过很多种食物，知道这里的每一个品种成本都不是很便宜，巴西烤肉是那个师傅在那里帮人现烤的，客人需要排队等，现烤的什么我都觉得好吃（超满足）日本刺身种类较多三文鱼，北极贝，金枪鱼、鲷鱼、比目鱼、螺肉、牡蛎肉和鲜贝、虾和蟹、生蚝等当然还有的我说不出名字来。不知道其他店的刺身有没有这么多，可能这家店是开在海边，所以种类好多。当时服务员把票一收放我们进去的时候大家就像鬼子进村，画面极其壮观。那个虾都是超大只的，吃了才知道原来是生的港式烧腊比较常见：烧鹅、烧鸡、叉烧等师傅现砍，大家现吃。泰国菜和马来西亚经典菜应该是大锅菜，味道不细腻，但原材料还是很新鲜。七七八八 的吃的很杂，点心品种十分丰富，也好吃，不过心心念念的哈根达斯总算是也吃上了，排了老长老长的队，一次只给一球，一餐饭吃了三四个小时。现在想想还过瘾
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当年只去了金钱豹，吃了三个小时，也是蛮能吃啊！
