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标题: 【美食秘籍】凉拌西瓜皮 [打印本页]
作者: 万万oo 时间: 2017-7-15 11:21
标题: 【美食秘籍】凉拌西瓜皮
本帖最后由 万万oo 于 2017-7-15 11:22 编辑
凉拌西瓜皮
夏天，西瓜是最便宜最常吃的水果，又能降暑。西瓜又甜又美味，吃完了西瓜瓜皮往往被无情的丢弃，殊不知西瓜皮具有很多功效是人们所不知道的，西瓜皮具有美肤的功效，可以美白肌肤，使肌肤光滑细腻，用西瓜皮做面膜效果杠杠滴。还有晒后修复的功效，尤其是可以防治恼人的痱子，内服外用效果都很棒。今天万万就来和大家一起来变废为宝吧，让我们的餐桌上也拥有一盘消夏解暑开胃健脾的小凉菜。（专治没食欲～）
主 料
西瓜半个 糖1勺 盐2勺 香油 1勺 陈醋2勺 生抽2勺 白芝麻 10g 胡萝卜半个 彩椒1个
步 骤
1. 首先，把西瓜吃完，哈哈哈
2. 刨去西瓜最外面的青皮
3. 切掉没有吃干净的红囊
4. 剩下中间的瓜皮就可以切丝凉拌啦
5. 加了胡萝卜丝和黄色的彩椒丝，加盐翻拌均匀，腌渍半小时，会出很多水哦
6. 吃之前憋去多余汁水，淋入，糖，香醋，生抽，香油，芝麻，薄荷叶等拌匀调味即可
7. 开吃啦
喜欢辣的朋友，可以加辣椒油，用同样的材料和调味也可以清炒
很简单吧，拿走不谢
！
作者: 德戈 时间: 2017-7-15 11:29
完美。
作者: 晓白A 时间: 2017-7-15 11:55
哈哈哈，回去试试。
作者: 万晟租凭 时间: 2017-7-15 14:16
不错
作者: 石半仙 时间: 2017-7-15 14:57
不错，学习了。赞一个。
作者: 吃瓜群众 时间: 2017-7-15 18:11
嗯，可以可以。
作者: 待业小小青年 时间: 2017-7-31 16:05
解暑可以吃吃
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