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标题: 我想问问大家去健身房，时间都是怎么安排的？是下班后去的吗？ [打印本页]

作者: 蔓紫青萝 时间: 2018-5-5 14:23
标题: 我想问问大家去健身房，时间都是怎么安排的？是下班后去的吗？
我之前也办过健身卡，后来结局嘛，你们也猜得到，都打水漂了。
我5点半左右下班，到家接近6点半（如果在公司磨蹭了一会，到家就7点了）然后再做饭，吃饭，洗碗。差不多要8点了吧。。然后再步行去健身房，可能真正开始的时间是8点半多了。。

是不是大家去健身房锻炼的，晚上除了锻炼就没啥时间了。大家的健身时间是怎么安排的？

作者: 百度 时间: 2018-5-5 14:55
表示没时间，都是在家俯卧撑，大多数时候连俯卧撑都省了

作者: 仲明 时间: 2018-5-5 16:25
快走是最佳的锻练方式，不一定非得花钱去健身．

作者: 热线跟帖局局长 时间: 2018-5-5 17:06
跑步就行了，

作者: 跑动的风 时间: 2018-5-5 20:16
去健身房的人一般都有车，并且也很少做家务，你这5点半下班走到家6点半，都走了个把小时了，到家了还要做饭，洗碗，做卫生，说实话，你这运动量已经不小了，不需要去健身房，控制一下食量就行了。

作者: 胜峰通讯 时间: 2018-5-6 14:18
呃，我八点下班，照样天天去，贵在坚持

作者: 羽飞健身段钊 时间: 2018-11-14 10:46
来羽飞赤壁唯一一家赤壁连锁的。不管你在何地都可以锻炼。

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