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标题: 这样的速度不知道明年运动会可不可以拿到名次！ [打印本页]

作者: 敬～ 时间: 2018-11-5 20:01
标题: 这样的速度不知道明年运动会可不可以拿到名次！
这样的速度不知道明年运动会可不可以拿到名次！

作者: 真诚最好 时间: 2018-11-5 21:22
跑十公里是这个配速的话，就很牛逼了

！我也是个跑者。加油！

作者: 敬～ 时间: 2018-11-6 00:13

真诚最好发表于 2018-11-5 21:22
跑十公里是这个配速的话，就很牛逼了！我也是个跑者。加油！

跑十公里至少要四五十分钟吧

作者: 咔哇熊奶粉 时间: 2018-11-6 08:09

作者: 热线跟帖局局长 时间: 2018-11-6 08:13
不错，，，

作者: 947074252 时间: 2018-11-6 08:19

作者: 敬～ 时间: 2018-11-6 12:36

热线跟帖局局长发表于 2018-11-6 08:13
不错，，，

希望还有提升的空间

作者: 罪与罚 时间: 2018-11-7 11:23
请问您什么年纪？要是16到22这个明显不行，，三公里九分钟以下才有资格谈名次

作者: 金博宝贝 时间: 2018-11-7 15:54
下次直接从玖龙宿舍跑到东坑镇角社八联队来，我准备好午餐，阔阔腰子！

作者: 敬～ 时间: 2018-11-9 13:08

罪与罚发表于 2018-11-7 11:23
请问您什么年纪？要是16到22这个明显不行，，三公里九分钟以下才有资格谈名次

我90年的

作者: 敬～ 时间: 2018-11-9 13:09

金博宝贝发表于 2018-11-7 15:54
下次直接从玖龙宿舍跑到东坑镇角社八联队来，我准备好午餐，阔阔腰子！

人都跑废差不多

作者: 金博宝贝 时间: 2018-11-9 14:21

敬～发表于 2018-11-9 13:09
人都跑废差不多

不远，才 45.6公里单边 …… 或者我骑单车过来玖龙宿舍，然后你跑步过到东坑镇来！

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