赤壁论坛

标题: 【起床后的养生六件事】 1、伸懒腰； 2 [打印本页]

作者: 钱安康 时间: 2020-6-19 11:33
标题: 【起床后的养生六件事】 1、伸懒腰； 2
【起床后的养生六件事】

1、伸懒腰； 2、打哈欠；
3、深呼吸； 4、立远眺；
5、饮温水； 6、净大便。
养成习惯，健康从点滴开始
特效颈肩腰腿筋骨痛外用药酒今日读报

作者: 苦海无边 时间: 2020-6-19 11:49
我有轻微的腰椎病，买了网上吹嘘的艾草贴，一点作用都没有，贴上艾草贴后发热，倒是有点舒服，有一点伤皮肤，对腰椎病没有明显作用，就是发热掩盖了疼痛。后来在香港网购了两瓶“黄道益”，目前一瓶都没有用完，腰椎明显好转。

作者: 金博宝贝 时间: 2020-6-19 11:50
1、伸懒腰
3、深呼吸
5、饮温水
6、净大便

有做到，其它2个都冒，看样子要学会了

作者: 没有尽头2012222 时间: 2020-6-19 12:47
顶一个

欢迎光临赤壁论坛 (https://cbrx.0715.cn/)