赤壁论坛

标题: 这个社会淘汰人太快了 [打印本页]

作者: 坐看赤壁大小事 时间: 2020-12-9 22:24
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 那个谁谁谁呀 时间: 2020-12-11 09:08
你听的歌都是轻音乐，能帮助入睡的。建议喝点红酒吧！我妈妈睡眠差是因为更年期，给她买了褪黑素，吃了好多了。你这睡不着大概是想多了！不要吃药

作者: 王奇怪 时间: 2020-12-11 12:03

作者: 雨天路滑` 时间: 2020-12-11 13:53
我好久都冒夜里听歌了，越听心里越烦，很多事情涌上心头。人夜里莫把情绪搞大了，看哈电视刷刷抖音，早点睡，日里再想复杂的事。

作者: 有爱薇迷乖乖 时间: 2020-12-11 14:05
你需要一颗褪黑素
不用买那种太好的十多块钱一瓶的就行
帮助睡眠的

作者: homboi 时间: 2020-12-11 15:11

那个谁谁谁呀发表于 2020-12-11 09:08
你听的歌都是轻音乐，能帮助入睡的。建议喝点红酒吧！我妈妈睡眠差是因为更年期，给她买了褪黑素，吃了好多 ...

我母亲也是失眠严重
请问褪黑素有用吗

作者: 元气精气神 时间: 2020-12-11 18:46
深吸气，憋住，再慢吐出，四肢平放，头放舒适位，全身不要绷着，自然放松，心里默念放松，或我以累了，须要休息，心理想着黑夜里的海边或天上的繁星，可以试试，效果可以

作者: 防城大帅 时间: 2020-12-12 07:28
你是女孩的话，我的森海塞尔借给你，还有拜亚动力的，你有hifi的话，我这有很多高级货哦

作者: 坐看赤壁大小事 时间: 2020-12-12 12:52
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临赤壁论坛 (https://cbrx.0715.cn/)