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标题: 【晚八点红包】最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！你每天会运动多久？（4.27） [打印本页]

作者: 钱包鼓鼓的砂糖 时间: 2022-4-27 17:04
标题: 【晚八点红包】最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！你每天会运动多久？（4.27）

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【今日话题】

最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！

你每天会运动多久？

砂糖先来：这个我有发言权，我先来，最近的乐趣就是躺在床上看刘畊宏跳操，对我来说，最大的运动可能就是翻翻身！

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作者: xiaohaiddd 时间: 2022-4-27 17:11
零运动，自从读大学后，除了上课以外，就不想动了，连爱好都戒了

作者: 小王派我来巡山 时间: 2022-4-27 17:31
看过一次，该练的还是练，想躺的还是躺

作者: 蔓紫青萝 时间: 2022-4-27 17:31
感谢刘畊宏教练，现在锻炼的人越来越多了，跟着跳操一周，不靠节食和其它运动，我整个四肢和腰腹都细了！

作者: 白云温柔 时间: 2022-4-27 17:32
刘畊宏让我30多年第一次运动了一个半小时
真的毫不夸张，我最喜欢坐着和躺着，以前减肥的时候我宁肯饿着都不想动，最近刘教练太火了，我合计试一次跟半小时吧，刚好晚上吃多了结果太着迷了根本不想停下来！

作者: 暖暖 时间: 2022-4-27 17:32
最好的运动是步行，每天步行1万步。

作者: 小三小四小五 时间: 2022-4-27 17:50
来来来，我部工地大量招人。免费减肥，一个月不瘦退5000

作者: 小善 时间: 2022-4-27 18:38
健身房打卡一小时

作者: 西城暖阳 时间: 2022-4-27 18:48
每天跳绳3000＋

作者: 0715-9188 时间: 2022-4-27 19:30
我反手能摸到肚脐眼

就是手放肚脐眼上然后手翻个面就可以了。

作者: 白开水， 时间: 2022-4-27 19:50
每天一个小时

作者: (^o^)皮皮撸 时间: 2022-4-27 19:53
大脑做运动算不算？

作者: 沉夢昂志° 时间: 2022-4-27 20:01
。。。。。。。。。。

作者: Song.y 时间: 2022-4-27 20:05
跟着练了几天，一斤都没瘦，就是想问非要自己练吗？

作者: I.D 时间: 2022-4-27 20:07
锻炼一下自己，多运动可以强身，不管步行还是打球

作者: 低调の缥濄 时间: 2022-4-27 20:08
没有高强度的运动，每天都有浅运动一下。

作者: 徐宏兵 时间: 2022-4-27 20:09
我一天走路差不多1万多步，

作者: 爱城 时间: 2022-4-27 20:12
运动，两天一个十公里了，，，，

作者: 你的初恋男友 时间: 2022-4-27 20:13
一般都是运动半个多小时左右

作者: 小小贝 时间: 2022-4-27 20:17
送娃上学算运动吧

作者: 刀剑仇 时间: 2022-4-27 20:25
白天运动多了，晚上只想坐着

作者: 淡然如水 时间: 2022-4-27 20:25
喜欢步行，河边，乡村，到处行

作者: 凯哥1984 时间: 2022-4-27 20:37

作者: 1867153862 时间: 2022-4-27 20:40
懒得运动

作者: crh1018 时间: 2022-4-27 20:49
没怎么运动

作者: 没有名称1 时间: 2022-4-27 20:57
翻身

作者: 赤壁莼川 时间: 2022-4-27 21:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 梅川酷紫 时间: 2022-4-27 21:01
早出晚归累得半死，哪还有精力蹦蹦跳跳！

作者: 行走的商人 时间: 2022-4-27 21:26
我每天会运动一个多小时

作者: 子文1999 时间: 2022-4-27 21:47
一般都是晚上运动运动

作者: 以后的幸福 时间: 2022-4-27 21:49
想起来就会动一下，坚持不了3分钟

作者: 文冈刀 时间: 2022-4-27 22:15
每天晚上散步二十来分钟，算不算运动

作者: ^O^哈哈哈 时间: 2022-4-27 22:22
？？？？？

作者: 萌莜艺 时间: 2022-4-27 22:27
我还在等个黄道吉日开始！

作者: SmartLu 时间: 2022-4-27 22:30
每天平均12000步+，一周2次羽毛球，周末至少湖边绿道徒步7～10公里。

作者: 老头爱赤壁 时间: 2022-4-27 22:48

淡然如水发表于 2022-4-27 20:25
喜欢步行，河边，乡村，到处行

只要动，都叫运动

作者: 老头爱赤壁 时间: 2022-4-27 22:49

梅川酷紫发表于 2022-4-27 21:01
早出晚归累得半死，哪还有精力蹦蹦跳跳！

主要是养成习惯

作者: 老头爱赤壁 时间: 2022-4-27 22:51
稍微早上运动一下，已经成了习惯

作者: qazxuwsx 时间: 2022-4-27 23:04
我那么不晓得哒个人是搞么家个。先评论

作者: A王炸 时间: 2022-4-27 23:38
如果带娃也算一项运动我是24小时肌肉紧绷

作者: Baoshford 时间: 2022-4-28 00:12
明天至少操场跑五圈

作者: 念着反字名的我 时间: 2022-4-28 03:29
不跟风，做适合自己的运动

作者: 挑食的鱼 时间: 2022-4-28 06:58
打工人哪里来的运动

作者: 钱三岁 时间: 2022-4-28 09:47
一天天上班脚都快跑断了还用跟这他练么

作者: 新子 时间: 2022-4-28 15:14
喜欢到处晃，也喜欢动

作者: systems 时间: 2022-4-29 08:01
你得接受批评了

作者: systems 时间: 2022-4-29 08:07
又在跟风，你们哪里觉得好？

作者: 清音 时间: 2022-4-30 02:27
你们爱跳的跳吧，我不喜欢跟风

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