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标题: 【晚八点红包】“一夜无梦”，说明睡得香？来聊聊你睡觉做梦吗?（3.27） [打印本页]
作者: 钱包鼓鼓的砂糖    时间: 2024-3-27 16:37
标题: 【晚八点红包】“一夜无梦”，说明睡得香？来聊聊你睡觉做梦吗?（3.27）

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【今 日 话 题】

#有人从来不做梦是真的吗# 

据人卫健康：

我们在现实生活中经常用“一夜无梦”来形容睡得香

但“一夜无梦”真的是一件好事吗？

事实上，做梦是正常的生理现象，通常发生在深睡眠后的快速眼动睡眠期，因此做梦的次数反映了睡眠的节律。若是从不做梦，则整夜都处于深睡眠，这是不利于健康的。但如果整夜都在做梦，则无法得到良好的休息，会严重影响人体正常的生理、心理状态。


有些人说他从不做梦

实际上他并不是不做梦

只是他做的梦没有被记住而已。

赤壁人

来聊聊你睡觉做梦吗?

砂糖先说：只想做发财的美梦!!!!

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作者: 雪宝宝    时间: 2024-3-27 17:20
做了一晚上的梦,早上翻个身就忘得一干二净
作者: I.D    时间: 2024-3-27 20:11
睡眠不好，经常梦见天上掉馅饼
作者: 小善    时间: 2024-3-27 20:18
没钱的日子睡不着。
作者: 萱美生活馆    时间: 2024-3-27 20:21

真恨透了败家子的自己！
几个亿的财产，一梦醒来啥都没了。

作者: 谁是最可爱的人    时间: 2024-3-27 20:29
做过梦，梦里啥都有，，
作者: 淡然如水    时间: 2024-3-27 20:34
日有所思，夜有所梦
作者: Baoshford    时间: 2024-3-27 20:45
睡得香不做梦
作者: 永恒的LEE    时间: 2024-3-27 21:32
活着梦中哦
作者: 梅川酷紫    时间: 2024-3-27 22:00
多梦
作者: 一念花开    时间: 2024-3-27 22:05
经常失眠
作者: 坐看赤壁大小事    时间: 2024-3-27 22:42
做梦后，起床会精力充沛，不知道为什么。。。只要不是特别噩的梦。。。
作者: 光赤咸    时间: 2024-3-27 22:47
睡不着觉。
作者: 念着反字名的我    时间: 2024-3-28 00:10
只做春梦
作者: 老头爱赤壁    时间: 2024-3-28 02:21
评论实在
作者: 赤壁莼川    时间: 2024-3-28 02:23
不做梦
作者: 挑食的鱼    时间: 2024-3-28 06:56
就小便睡得早
作者: 革命守护者    时间: 2024-3-28 07:43
梦想成真。。。
作者: 萱美生活馆    时间: 2024-3-28 08:44
念着反字名的我 发表于 2024-3-28 00:10
只做春梦

这个有技术！含量还特别高！
可以教授一下经验。
作者: 念着反字名的我    时间: 2024-3-28 18:37
萱美生活馆 发表于 2024-3-28 08:44
这个有技术！含量还特别高！
可以教授一下经验。

日有所思夜有所梦
作者: 没有尽头201223    时间: 2024-3-30 10:19
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
作者: 笑笑89796551    时间: 2024-4-7 09:04
晚上入睡以后出现梦境少或者不做梦的情况，说明睡眠程度比较深，身体可以得到充分的休息，是一种有利于身体健康的表现。

出现多梦或者做梦的情况，一般是由于睡眠程度浅、压力大，导致潜意识仍然处于一种活跃的状态，大脑得不到最充分的休息，或者受到各方面的压力，导致产生与压力来源相关的梦境，使睡眠效果大大折扣，容易使脑袋不清醒。



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