常吃豆腐利健康

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发布时间: 2013-1-31 15:54

　　豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足人体1天钙的需要量。因黄豆含有丰富的植物性蛋白质，且 ...

eowyn 发表于 2013-1-31 16:42

豆腐是素菜里的肉，不论怎么做，都是美味！

Die、ˉ猜霸 发表于 2013-1-31 16:23

路过打酱油的

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