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人一天到底该吃多少饭?美媒公布饭量计算准则

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发布时间: 2013-12-3 14:41

正文摘要:

    保持健康体重,把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出,手的大小与身体大小、肌肉及骨骼等密切 ...

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慧行小国 发表于 2013-12-4 16:09

呵呵    同意你就笑     
慧行小国 发表于 2013-12-4 16:07
Makings、小小 发表于 2013-12-4 16:06
倒也不是修行,算是一种养生法子

嗯    是的    确实是一种好的养生方法
落翼的尾巴 发表于 2013-12-4 16:07

Makings、小小 发表于 2013-12-4 16:06
慧行小国 发表于 2013-12-4 16:04
那是修行人     谢谢提醒

倒也不是修行,算是一种养生法子
慧行小国 发表于 2013-12-4 16:04
落翼的尾巴 发表于 2013-12-4 15:30
要永远记住半饱的滋味,,

嗯  同意   赞成   
慧行小国 发表于 2013-12-4 16:04
Makings、小小 发表于 2013-12-4 16:03
古人有句话叫做,过午不食。

那是修行人     谢谢提醒   
Makings、小小 发表于 2013-12-4 16:03
古人有句话叫做,过午不食。
落翼的尾巴 发表于 2013-12-4 15:30
落翼的尾巴 发表于 2013-12-4 15:09
要存在着危机感····

要永远记住半饱的滋味,,
慧行小国 发表于 2013-12-4 15:25
gch 发表于 2013-12-4 15:23
以前看到一个说法:人一生吃4吨食物,什么时候吃完什么时候走路!

哦    是吗?呵呵     有意思  估计一去不回了吧

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