7大最不起眼食物可延寿20年

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发布时间: 2014-3-19 20:23

7.荞麦降压助睡眠荞麦含有强力抗氧化物，可降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净 ...

卧虎 发表于 2014-3-21 08:13

什么都要吃才对

凯凯168 发表于 2014-3-20 14:53

养生的食物

欢宝轩 发表于 2014-3-20 11:14

学习了 !

慧行小国 发表于 2014-3-20 06:51

好帖好帖吃货们的福音呵呵

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