又一个不眠之夜

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发布时间: 2016-8-3 05:44

哎，真是困得不要不要的，苦逼的生活！

afang 发表于 2016-8-4 21:09

曾经失过眠，以后应该不会再失眠了

懂-你 发表于 2016-8-4 12:54

已经没有什么事情和人让我失眠了·······

戒酒的李白 发表于 2016-8-3 15:27

肿么了

2973218399 发表于 2016-8-3 15:23

坐火车，担心台风停车吗

叉必个人 发表于 2016-8-3 15:18

热线跟帖局局长 发表于 2016-8-3 10:05

小资情调，玩失眠

围观群众甲 发表于 2016-8-3 09:50

博盛车租 发表于 2016-8-3 09:04

少想一点事啦

zs869 发表于 2016-8-3 09:03

是很想很想睡却有事不能睡，不是失眠。

么得法哦 发表于 2016-8-3 08:53

怎么会失眠，是不是有其他的原因？尝试白天不要午睡，多做点事，或者适量的运动。晚上晚点睡，晚饭后就不要喝茶，咖啡之类的，可以喝点牛奶。睡觉时，不用刻意想着去睡觉，玩玩手机都可以，瞌睡来了，自然把你击倒躺下。。。

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