赤壁小镇•家概念餐厅:多吃4种食物能调理肠胃赶走便秘

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发布时间: 2016-10-19 14:51

1、酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝 ...

叉必个人 发表于 2016-10-19 15:10

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