只要不是胡吃海喝,每天适量运动一下,其实没那么容易长胖。除非是肉已经长起来了,或者是喝水都会长肉的体质。 |
年轻时运动可以坚持,现在一动起码休息几天,少吃那更是不可能,今天少吃多少,过几天碰到好吃的扒本。。 |
运动更难坚持 |
都太难了 |
。。。。。。。。 |
运动难以坚持,特别是冬天,看每天早晚夏天运动的人特别多,到了冬天就少了 |
。。。。。。。。?。 |
管住嘴难坚持 |
少吃难 |
吃货,总是抵抗不住 |
我肥吗? |
少吃 |
少吃十运动十坚持 |
都难 |
都不难。上班每天十二小时。运动量可以了。失业。少吃可以了。 |
都难 |
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