经历生活的毒打以后明白了什么？

1．把所有精力都用来拯救自己，和自己无关的事，别啾、别听、别掺和。一定要养成少听闲言碎语，少跟人扎堆，少见面，少说话的习惯。
2．别指望别人来爱你、对你好，你已经长大成人，不再是小孩子了。重要的是学会自己对自己好，多做能让自己变好的事。
3．把所有社交、娱乐、没用的软件都卸载掉，别把一秒钟浪费在对自己成长没帮助的事情上。当你的专注力足够强，内心会越来越平静、有力量，事情也会做得越来越好。
4．永远别以弱者的姿态出现。
5．向别人倾诉是最傻的行为。
6．没有实力，光有真诚，啥用都没有。
7．一定要少说话！少说话！少说话！重要的事说三遍。想想看，每次你唠唠叨叨个不停，身体里的能量就会被大量消耗，心也会越来越累。
8．离开那些不能促进你进步、提升你的人和环境很有必要。结交有精神修养、比你更有智慧的人，他们的磁场和能量能滋养你的身心，这就是圈层的影响力。