如果你很胆小，代表你是一个谨慎可靠的人；如果你吹毛求疵，代表着你是注意细节，负责任的人；如果你特别讨好，代表你能够照顾到别人的感受；如果你特别爱表现，代表着你是一个有生命活力的人；如果你三分钟热度，代表你有创新精神；如果你多愁善感，代表着你有生命的深度。

任何一个负面情绪背后都有一个正面的异同。

钱理群：可能全世界都病了，现有的文明形态都遇到了危机。
现在需要全球文明的总体反思。疫情使得我们重新认识人的日常生活的价值和意义，我们要在动荡之中要寻求永恒，面临着始终不变的三个问题：中国向何处去？世界向何处去？我们向何处去？ ​​​

当你温柔地觉察到自己的情绪
​并能健康地对待它时
​你才能不缺爱
才能平等地对待他人
并用满溢出的爱去滋润对方
归根结底
谈恋爱就是用人格去谈
人格有多健全
恋爱level就有多高

有了30万，当然要干点啥？万一成功了呢？

匮乏时给出的爱是牺牲，
丰盛时给出的爱是滋养，
虚弱时给出的爱是期待，
强大时给出的爱是允许，
恐惧时给出的爱是控制，
勇敢时给出的爱是放手，
自卑时给出的爱是包办，
自信时给出的爱是信任，
无知时给出的爱是打压，
智慧时给出的爱是教化， ​​​