冬泳

honger · 发表于 2012-1-10 20:06

本帖最后由 honger 于 2012-1-11 18:09 编辑

   有半个月都没有下水了，心里很是念想，每次散步走到湖边，看着青青的湖水，心中总有一种想跳入水中游玩的冲动。
   终于忍不住打队友的电话，相约去游泳。昨天和前天早上都去了，感觉很好，入水时说不冷是假的，要把握冬泳时间：
冬泳时，人体对水温的感觉大体经历三个阶段：一是刚下水时因体温与水温的差别而感觉到“冷”；二是游了一段后，因人体对寒冷刺激的调节机能，会逐步适应水温，相对感觉到“温热”；三是随着人体热能大量散发，再次出现“冷”的感觉。冬泳应因人而异，把握好时间，最好在第二阶段之中、第三阶段感觉出现之前上岸。
   冬泳没有我们想象中的那么冷，我想这可能是我喜欢游泳吧。
   希望和我一样喜欢游泳的人，去偿试一下。冬泳冷得让你觉得爽！

行中国 · 发表于 2012-1-11 18:59

近两天游泳的人不多了,而且还是几位年老的.关健的时候要克服,咬咬牙挺过去.虽然是进入三九,一年最寒冷季节.但春天也不远了.

honger · 发表于 2012-1-13 21:58

生命在于运动，运动在于适量！大哥，你是好样的！
生命不息，运动不止！

ccc670 · 发表于 2012-9-6 00:26

{:soso_e179:}生命不息运动不止,感动

行中国 · 发表于 2013-9-16 20:25

本帖最后由行中国于 2013-9-16 20:27 编辑

秋意浓浓,快乐晨游.

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