骨折康复，一点心得

snbo110

没事，找的，今天满月了，也适当康复训练，槟骨裂脚申不直了，开车时候脚板弯曲都疼 ，没办法用云南白药喷，效果不怎么样，我就用暖身贴，首先有用纱布吧患处用纱布包了两层在贴上，暖身贴，贴与紫了的地方，在用纱布包好让他敷上两小时，取下按摩下,早晚两次，第三天感觉紫了的地方痒第五天紫色,由紫变化红一个星期后面居然正常了，脚板可以山下也不疼了，完全在忍受范围，感觉良好，因为有两处伤位紫了的地方现在结果我这样一敷基本好了，暖身贴单买就二块一长，一天四块，乘五天，加七块钱纱布共二十七块，在说我槟骨骨折，25天我就下地慢慢走了，其实十几天我就开始开车了，加了个夜班，当时脚是要拿双辅助挪动，脚踩油门相当辛苦，汗直垮，遇上坎震得钻心的疼，不要说我不文明，当时一震动那槟骨疼到屁股在到屁股在到鸡鸡在到蛋蛋，特别是蛋处有种收缩的感觉，十八天老板用车吧我接到医院复查到CT房的时候因为我觉得我自己可以蹦两下，结果被门槛盼了下直接走了三步，后果就是，疼啊。。不过复查出来了，说康复得蛮好，休息到二十四天我就基本不需要蹦着移动了，一口气可以走个两百米但是，但是康复训练还是要的，压腿，半坐床上伤腿尽量放平开始疼，脚有自己得重量让他自己往下沉，一天一点几天以后在加好腿放在上面，慢压，不要急，经有点响声是正常的，切记切记
不要人为用力压，疼是必须的，二十五天我就就可以走路了，而且比较平稳 ，还是有滴疼，但是骨折有几个平面比方平面骨折，立面，斜面，过早负重没好处，，根据骨折评估，我是慢慢得力，扶这东西慢慢负重，如果感觉有点疼立马停止试走过程，肌肉萎缩那是正常现象，如果萎缩区别太大那就赶快医院问医生，现在走路歪得不明显了，心情也好多了一天一个样也哎睡觉也踏实一晚大天亮，爽，，，

snbo110

有错别字，我用手机发的，在打字时屏幕看不到头尾

海底飞

楼主很乐观，康复心得很给力。