支招——孩子穿多少才是正常？听听儿科专家的办法

晓白A

     最近一段时间天气总是变幻不定，一会儿高温太阳炙烤，一会又下起瓢泼大雨，一下子突然降温；那有很多家长就开始讨论了，究竟给孩子穿多少才行呢?

      专家建议说，孩子新陈代谢旺盛，常处于活动状态，不建议穿太多。

      一般来说，孩子的穿衣原则为:摸摸孩子的鼻子尖，不发凉说明衣服穿得正好，如果摸摸后脖子粘手，说明穿多了开始出汗了。

　   最容易捂出病的是不满一岁的宝宝。由于婴幼儿体温调节中枢发育不成熟，对外界气温适应性较差，捂得太严会导致宝宝体温升高，甚至出现高热症状，其原理与中暑相似，称为‘捂热综合征’。还有的家长担心宝宝睡着了着凉，被子包得严严实实的，结果捂住了孩子的鼻子和嘴巴，宝宝没有能力掀开被子，容易发生缺氧窒息。

　　给宝宝增减衣被，以宝宝面色正常、四肢温暖、不出汗为宜。如宝宝行为异常或脸上有汗，体温37℃以上，在排除疾病的情况下，说明保暖过度，应松开包裹或减少衣物；如果手脚发冷，说明保暖不够，则需增加衣服或提高室温。

　　一旦出现闷热窒息综合征症状，家长不要惊慌失措。若仅为面色不好，应赶快将患儿移出捂紧的被窝，放在空气流通的地方，改善缺氧状况；如伴随有高热，可松解衣服、减少包裹、揩干汗水或用温水擦浴，更换湿衣，也可在宝宝头部枕上冷水袋；如手脚冰冷，呼吸不规则或无呼吸、刺激无反应，应立即暴露头面部、清除口鼻分泌物、疏通呼吸道、及时做心肺复苏，同时拨打120求救，及时送医。应注意不要随意使用退热剂。

小珥朵

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