10种坚果益处多,你常吃？

hhh333888 · 发表于 2013-4-28 21:11

【10种坚果益处多,你常吃吗？】
①板栗：肾之果；
②核桃：抗氧化之王；
③葵花子：保护血管弹性；
④开心果：心脏之友；
⑤杏仁：有调节胰岛素与血糖水平的作用；
⑥榛子：有补气、健脾、明目、等功效；
⑦南瓜子：可防前列腺病；
⑧花生：有抗结核作用；
⑨松子：长寿果；
⑩腰果：少吃为妙.
@实用小百科

网络游侠 · 发表于 2013-4-28 21:18

额，学习了

霸天168 · 发表于 2013-4-28 21:20

这几天吃了两斤腰果

至尊 · 发表于 2013-4-28 21:29

霸天168 发表于 2013-4-28 21:20
这几天吃了两斤腰果

都信了还让人活不

hhh333888 · 发表于 2013-4-28 21:30

霸天168 发表于 2013-4-28 21:20
这几天吃了两斤腰果

多吃开心果、松子……

霸天168 · 发表于 2013-4-28 21:44

至尊发表于 2013-4-28 21:29
都信了还让人活不

可是很好吃哦

霸天168 · 发表于 2013-4-28 21:44

hhh333888 发表于 2013-4-28 21:30
多吃开心果、松子……

嗯，谢谢

至尊 · 发表于 2013-4-28 21:48

霸天168 发表于 2013-4-28 21:44
可是很好吃哦

好恰恩就多恰滴，，，

浪花一朵朵 · 发表于 2013-4-28 23:29

板栗、葵花子、花生都挺爱吃。

hhh333888 · 发表于 2013-4-28 23:38

浪花一朵朵发表于 2013-4-28 23:29
板栗、葵花子、花生都挺爱吃。

我喜欢松子、板栗、开心果、杏仁。

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