保持好心情的秘诀

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发布时间: 2024-9-6 09:35

1、洗头！打扮！化妆！护肤！认真穿搭！ 2、做事业型主角，搞学习或搞事业，物理与心理都主动远离让你不舒服的人，不浪费时间搞情绪。 3、早上起来先喝温水，深呼吸5次，唤醒身体，一天2000ml打底，让身体喝饱水。 ...

maxxford 发表于 2024-9-10 08:11

查理·芒格在一次演讲中，说道：“我的长寿秘诀就在于，不把人性想得太好！人性本就有很多缺陷，你要是一肚子怨气和厌恶，就相当于是在惩罚自己。”

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