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“亚洲蹲”突然火了,身体这个地方着地才算!据说很多人都做不到……

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楼主
发表于 2017-12-11 10:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
“亚洲蹲”突然火了,身体这个地方着地才算!据说很多人都做不到……


最近朋友圈被一个动作刷屏了 ↓↓↓
这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势,应该是这样的↓↓↓
脚后脚跟完全着地
脚跟翘起来的不算
神奇的是,大部分歪果仁都无法做到全部着地,一般人只能做到下面这种蹲法↓↓↓
“美国蹲”代言人:奥巴马
长久以来,欧美人对神秘的东方都有一种“谜之好奇”,奇奇怪怪的问题简直层出不穷。像亚洲人一样全脚着地的“亚洲蹲”,也是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程,教欧美人应该怎么蹲!
1. 双脚分开与肩同宽
2. 慢慢地蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3. 为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而当他们自己尝试之后,结果是这样的….

在外国知乎上有这么一个问题:“为什么只有亚洲人能做‘亚洲蹲’?”根据一项调查显示,只有 13.5% 的美国人可以做到“亚洲蹲”,而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂,“亚洲蹲”真的只有亚洲人才能做到?关于这个问题,网上是这样回答的:亚洲人能蹲下的原因是因为腿短,而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了,二是跟腱太短了。

不过最近,他们又发现了一个让自己心塞的事实,那就是…..俄罗斯人其实也可以这么蹲!
俄罗斯人的“斯拉夫蹲”,一点也不比“亚洲蹲”逊色,“斯拉夫蹲”的独特姿势,完全符合人体工程学。每一个“斯拉夫蹲”的年轻人都不会轻易地站起来!其实在中国人的肢体语言中,下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。

在广场上、车站旁,这样的姿势比比皆是↓↓↓
吃饭时蹲着,仿佛要比坐着吃更香↓↓↓
不愿承认自己胖的,
赶紧试一试!

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发表于 2017-12-11 11:06 | 只看该作者
我虽然比较胖,但还是很顺利的蹲下、起来了没难度
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发表于 2017-12-13 10:41 | 只看该作者
主要是亚洲人习惯使用蹲便,练出来的
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发表于 2017-12-13 12:47 | 只看该作者
西方人富,吃素吃得少,身体结构发生了点变化
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