这样的速度不知道明年运动会可不可以拿到名次！

敬～ · 发表于 2018-11-5 20:01

真诚最好 · 发表于 2018-11-5 21:22

跑十公里是这个配速的话，就很牛逼了

！我也是个跑者。加油！

敬～ · 发表于 2018-11-6 00:13

真诚最好发表于 2018-11-5 21:22
跑十公里是这个配速的话，就很牛逼了！我也是个跑者。加油！

跑十公里至少要四五十分钟吧

咔哇熊奶粉 · 发表于 2018-11-6 08:09

热线跟帖局局长 · 发表于 2018-11-6 08:13

不错，，，

947074252 · 发表于 2018-11-6 08:19

敬～ · 发表于 2018-11-6 12:36

热线跟帖局局长发表于 2018-11-6 08:13
不错，，，

希望还有提升的空间

罪与罚 · 发表于 2018-11-7 11:23

请问您什么年纪？要是16到22这个明显不行，，三公里九分钟以下才有资格谈名次

金博宝贝 · 发表于 2018-11-7 15:54

下次直接从玖龙宿舍跑到东坑镇角社八联队来，我准备好午餐，阔阔腰子！

敬～ · 发表于 2018-11-9 13:08

罪与罚发表于 2018-11-7 11:23
请问您什么年纪？要是16到22这个明显不行，，三公里九分钟以下才有资格谈名次

我90年的

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