赤壁古道俱乐部晨练小记

亡灵的胸针

雨水晶

明天你的店就开张了,祝你:生意兴隆,财源滚滚来!

沙子

QUOTE:

以下是引用楚南心史在2007-4-29 17:16:42的发言：

……如赤壁----凤凰一游，如果在4天内有质量又有进度的达成目的，先坐火车，第一天赤壁----怀化，快拆装包放卧铺底下，第二天早晨到达怀化，装车骑行怀化----凤凰90公里，下午4、5点左右到，沿途观赏美丽的湘西风光，晚上投宿，第三天骑游凤凰感受沈从文笔下的边城古风，沱江两岸的旖旎，下午拆车坐长途汽车到怀化，卧铺回赤壁。这样的骑游是否与别的出行方式有所不同呢，即充分利用了现代交通工具给我们带来的便捷，又能最大限度的接触自然，御风行山川，采风聆古韵，不亦乐乎~

感觉很不错哦！[em10]

只是不知道一天骑行90公里是什么概念，像我这种平时基本没锻炼过的人身体承受得了吗？[em11]

楚南心史

赤壁美利达是美利达在赤壁的形象店和连锁店，必须执行公司制定的价格体系，作为在全球自行车行业的知名品牌，公司的管理是规范和严格的。正是有了比较科学和规范的管理，美利达才能在自行车领域不断的创新，挑战机械加工以及材料运用上的极限，追求最佳的人机工程效率，以精益求精态度为自行车爱好者提供最舒适惬意最能体会到骑行乐趣的产品。

 

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中高档自行车为了适应户外应用时的种种苛刻条件，在制造上是一般普通自行车不能比拟的，千元以上级别的自行车，车架必须是高强度铝合金或其他（钛合金，碳素纤维等）材料制造，焊接一般都是惰性气体保护机器人焊接，这样才能达到既轻又韧，精度高，公差小。变速器，中轴，刹车，减震一般采用采用进口件。轮组，内外胎，坐垫视车子级别选装进口件或者国产知名品牌。到了一定级别的自行车，采取快拆设计，可以在极短的时间内拆装，装进专用车包，搭乘火车，汽车及其他交通工具，即减小体积，便于携带，又可以保护车子外部不受磨损之苦。现在车友出行，因时间关系，如果路程过远，就有些为难，有快拆就方便多了，如赤壁----凤凰一游，如果在4天内有质量又有进度的达成目的，先坐火车，第一天赤壁----怀化，快拆装包放卧铺底下，第二天早晨到达怀化，装车骑行怀化----凤凰90公里，下午4、5点左右到，沿途观赏美丽的湘西风光，晚上投宿，第三天骑游凤凰感受沈从文笔下的边城古风，沱江两岸的旖旎，下午拆车坐长途汽车到怀化，卧铺回赤壁。这样的骑游是否与别的出行方式有所不同呢，即充分利用了现代交通工具给我们带来的便捷，又能最大限度的接触自然，御风行山川，采风聆古韵，不亦乐乎~

美利达公司依托大陆的生产基地和高素质专业人才大力发展自行车的制造和创新技术，中高档自行车的传统市场在欧美，美利达每年的产品大部分也是出口欧美市场，同时公司也是许多洲际性自行车赛事的主要赞助商，在奥运会和许多重大赛事中，美利达自行车及车队都有骄人的战绩和不俗的表现。因为近年来国力和人民生活水平的提高，健康，环保，最能体现自我价值和挑战的自行车运动得到了大家的认可，作为转播健康向上体现自我的自行车文化为己任的美利达公司没有把利润作为公司追求的最大目标，根据国内的物价指数和消费习惯，采取的都是非常平价的价格体系，同样的车系，出口车价格甚至是内销车的两倍。

 

 

 

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美利达赤壁店的经营者也是自行车爱好者，正是基于赤壁市的自行车爱好者和车友长期以来处于相对松散的一个状态，为了使大家能够有一个更好交流的平台，发展和壮大队伍，有组织，健康，安全，快乐的骑行、更好的为同道之士服务，我们开设车店，成立了这样一个俱乐部。

工欲善其事，必先利其器，自行车的品质决定了骑行的质量，为车友参考和推荐合适的自行车是我们的义务，也非常乐意为车友做免费调试等技术服务，无论任何品牌，无论您是在何处购买的车辆，在按要求执行公司的有关规定（全国统一价格）的情况下，在赤壁美利达购车，不同的车系都有价值不菲的赠品（进口码表，水杯，水杯架，货架，尾包，车灯，发光尾灯，手套，裤腿束带等）

君子不取无道之财，快乐的生活是我们的初衷，结交有识之士是我们的愿望。

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裤子

论坛的朋友去买车可以打折扣吧？[em10]

楚南心史

这个自行车店在哪里？

回答沙子的问题

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美利达自行车专卖店 过一桥桥头左边建工局门店，该店是众多赤壁户外和自行车运动爱好着经常聚会的场所，欢迎沙子有时间莅临指导

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30多年前台湾制的脚踏车因为质量不良在国外颇受屈辱，当时年轻的金属机械工程师曾鼎煌(Ike Tseng)先生有感于此，于1972创立了美利达公司，专注于高级自行车的研发与生产，默默的耕耘。

    超过30年了，我们的决心与理念未变，美利达就是要做最好的脚踏车，「以诚实稳健，互助热忱的企业胸怀，创造无限竞争力，回馈企业人群」。

    看过2001年柏林影展的精典名片「17岁的单车」这部电影吗？就像片中两位主角拼命的护卫着一部共同拥有的美利达自行车一样，但愿每个人都能毫无保留的钟爱着属于您自己的单车。因为它陪着我们渡过了童年最快乐的时光，学生时代单车则成了很多人上下学不可或缺的伴侣。现在，连新闻都报导了， 国内外的医学研究一致指出，骑单车是非常好的有氧运动，可以强化身体的免疫力，抗煞、抗病毒，甚至有助于对抗癌症。

    您还犹豫什么呢?请加入我们这样的单车一族，让骑单车成为一种习惯，不论三五好友或独自也好，健健康康的踩踏在山林野外之间，享受那金银财宝换不到的逍遥与快活。Come on，let’s go biking！

霙止．昴

哈哈哈哈。。。亲亲这么帅的小伙竟然没上榜？？？

我真对不住你，怎么就没給你捣置一张美美的照片呢。。。下次一定給我机会！！！~~~

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雪在烧

看着不错，不过如果是超强训练，恐怕很多人会怕怕

楚南心史

自行车运动的好处

自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。



　　除此之外，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。



　　单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以６天时间，完成了460公里的单车旅行。他说：“老年人一周至少要有３次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。”



　　单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。



　　自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以９英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。



　　单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！



　　适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。



　　事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。



　　骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。

亲亲☆树懒

没有关系,这个是裤子呢!四月和裤子上榜了哈