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又一个不眠之夜

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楼主
 
哎,真是困得不要不要的,苦逼的生活!

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沙发
发表于 2016-8-3 08:46 | 只看该作者
苦逼的生活有鲜花衬托
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3
发表于 2016-8-3 08:53 | 只看该作者
怎么会失眠,是不是有其他的原因?尝试白天不要午睡,多做点事,或者适量的运动。晚上晚点睡,晚饭后就不要喝茶,咖啡之类的,可以喝点牛奶。睡觉时,不用刻意想着去睡觉,玩玩手机都可以,瞌睡来了,自然把你击倒躺下。。。
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4
发表于 2016-8-3 09:03 | 只看该作者
是很想很想睡却有事不能睡,不是失眠。
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5
发表于 2016-8-3 09:04 | 只看该作者
少想一点事啦
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6
发表于 2016-8-3 09:50 来自0715圈 | 只看该作者
 
 
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7
发表于 2016-8-3 10:05 | 只看该作者
小资情调,玩失眠
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8
发表于 2016-8-3 15:18 来自0715圈 | 只看该作者
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9
发表于 2016-8-3 15:23 | 只看该作者
坐火车,担心台风停车吗
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10
发表于 2016-8-3 15:27 来自0715圈 | 只看该作者
 
肿么了
 
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