【晚八点红包】最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！你每天会运动多久？（4.27）

钱包鼓鼓的砂糖 · 发表于 2022-4-27 17:04

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【今日话题】

最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！

你每天会运动多久？

砂糖先来：这个我有发言权，我先来，最近的乐趣就是躺在床上看刘畊宏跳操，对我来说，最大的运动可能就是翻翻身！

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暖暖 · 发表于 2022-4-27 17:32

最好的运动是步行，每天步行1万步。

西城暖阳 · 发表于 2022-4-27 18:48

每天跳绳3000＋

小善 · 发表于 2022-4-27 18:38

健身房打卡一小时

白云温柔 · 发表于 2022-4-27 17:32

刘畊宏让我30多年第一次运动了一个半小时
真的毫不夸张，我最喜欢坐着和躺着，以前减肥的时候我宁肯饿着都不想动，最近刘教练太火了，我合计试一次跟半小时吧，刚好晚上吃多了结果太着迷了根本不想停下来！

蔓紫青萝 · 发表于 2022-4-27 17:31

感谢刘畊宏教练，现在锻炼的人越来越多了，跟着跳操一周，不靠节食和其它运动，我整个四肢和腰腹都细了！

小王派我来巡山 · 发表于 2022-4-27 17:31

看过一次，该练的还是练，想躺的还是躺

xiaohaiddd · 发表于 2022-4-27 17:11

零运动，自从读大学后，除了上课以外，就不想动了，连爱好都戒了

白开水， · 发表于 2022-4-27 19:50

每天一个小时

(^o^)皮皮撸 · 发表于 2022-4-27 19:53

大脑做运动算不算？

0715-9188 · 发表于 2022-4-27 19:30

我反手能摸到肚脐眼

就是手放肚脐眼上然后手翻个面就可以了。

清音 · 发表于 2022-4-30 02:27

你们爱跳的跳吧，我不喜欢跟风

systems · 发表于 2022-4-29 08:07

又在跟风，你们哪里觉得好？

systems · 发表于 2022-4-29 08:01

你得接受批评了

新子 · 发表于 2022-4-28 15:14

喜欢到处晃，也喜欢动

钱三岁 · 发表于 2022-4-28 09:47

一天天上班脚都快跑断了还用跟这他练么

挑食的鱼 · 发表于 2022-4-28 06:58

打工人哪里来的运动

念着反字名的我 · 发表于 2022-4-28 03:29

不跟风，做适合自己的运动

Baoshford · 发表于 2022-4-28 00:12

明天至少操场跑五圈

A王炸 · 发表于 2022-4-27 23:38

如果带娃也算一项运动我是24小时肌肉紧绷

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