压力大不想上班怎么办？

maxxford

1、如果你不缺钱，没有任何贷款的压力，那你可以选择不上班，如果不是，请看第二条。

2、大多数人上班只是为了挣钱。在单位受点气、挨点骂、人际关系复杂心累，这些没啥寒碜的，毕竟换个单位，依然如此，有人的地方就会有这些破事！如果以上情况你受不了，请看第三条。

3、我们要接受自己的平庸。大部分人都没法开个公司自己当老板，就算开公司当老板，也有受客户气、受员工气的时候。每当你被上级布置任务，你是否会觉得这么简单的事儿，他自己不能干吗，为什么喊我做？亦或者，你会觉得公司领导都是傻子，清醒的没几个。宝子，公司给你发工资就是买你的时间，你做好工具人就行了，又卑又亢，内耗一顿，还是得干活儿，不如，撸起袖子，干完拉倒。如果以上解释还是无法释怀，那你看第四条。

4.跳槽。既然已经难受别扭到了顶点，咱就骑驴找马，不要听到哪位同事说些什么，你就心里摇摆不定，自己想好下一步干啥，就默默准备着，在现在的单位，也别整的苦大仇深的，该干啥干啥，珍惜当下，过好每一天。

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工作干的不开心，如何做到精神离职？

1、两耳不闻窗外事，一心只干自己活。与自己无关的事，不打听、不关注、不多嘴。

2、不和领导对抗，态度诚恳，承认错误，坚决不改。只要不突破底线，任他肆意发展，有事说事就行了。

3、不和同事杠，只要杠就是他对，能协调就协调，不能协调就上报，由领导来解决。有这闲功夫不如哪凉快哪呆着去。

4、不对任何人任何事抱有期待，别人气我我不气，别人着急我不急，都想要离职了，就什么都不在意了。

5、遇到任何不开心的事，迅速消化发泄出去，不会在意什么面子尊严，绝对不能让自己产生精神内耗，也不带着坏心情过夜。