怎么拒绝职场PUA ？

maxxford

什么是PUA:
人身攻击、精神打压、画饼，这些行为都是PUA。
●PUA就是通过情感控制，让你自我怀疑。
为什么会被PUA?
●PUA之所以难以摆脱，是因为你渴望被认可和害怕失去。
●对方对你PUA，是为了实现他自己的目标。

怎么拒绝PUA?
1、意识到正在被PUA
如果在和对方的交谈中，令你感到困惑、沮丧、委屈和害怕，就要意识到他是在对你PUA。
2、只接受部分内容
只接受针对工作本身的部分，如果你是对的，我改正。如果针对的是我个人，直接无视或忽略。
3、转移焦点到工作目标
上个请教，明确工作重点，把焦点从无谓的人身攻击，转到工作目标上来。
4、不要试图去改变对方
我们无法控制任何人的想法和意见，当我们不试图去说服他们，只坚持自己认为对的事情，控制行为也就会自然停止。
5、让自己拥有选择权
提升自己的能力，换个部门，或者换家公司，让自己有选择的能力。