【10件事养一口好牙】

慧行小国

生命时报

【10件事养一口好牙】1.每天刷牙两次，每次至少3分钟。2.牙刷与牙齿呈45度。3.使用漱口水。这比只刷牙能减少70%的牙菌斑。4.将漱口水放显眼处。5.刷牙前，用牙线剔牙。6.清洁舌头表面。7.戒烟。8.少吃黏性、糖含量过高食物。9.适量喝茶、咖啡及红酒等，并漱口。10.每半年看次牙医。

日语教室

真能做到的话，肯定没问题。。。

慧行小国

日语教室 发表于 2014-3-5 16:49
真能做到的话，肯定没问题。。。

嗯       俺也是这么想的       老朋友      贵在持之以恒啊   

日语教室

慧行小国 发表于 2014-3-6 07:18
嗯       俺也是这么想的       老朋友      贵在持之以恒啊

小国老师早。。。我戒烟了。。呵呵

慧行小国

日语教室 发表于 2014-3-6 08:22
小国老师早。。。我戒烟了。。呵呵

啊      我坚决不戒烟       支持你   

日语教室

慧行小国 发表于 2014-3-6 09:05
啊      我坚决不戒烟       支持你

不知道能坚持多久。。。

金三角花饭

国哥下次我去发烟你恰，5块一包的

金三角花饭

我没看到刷牙多要紧，只看到美妞了

maxxford

【行住坐卧好姿势】[坐姿]最伤身姿势：跷二郎腿。最佳姿势：挺直腰背，双腿平放。[走姿]最伤身姿势：弯腰含胸低头走。最佳姿势：抬头挺胸，脚步正，曲臂摆。[站姿]最伤身姿势：稍息站姿。最佳姿势：脚一前一后，平均受力。[睡姿] 最伤身姿势：趴睡。最佳姿势：侧卧。

慧行小国

日语教室 发表于 2014-3-6 09:12
不知道能坚持多久。。。

呵呵      底气不足了吧？？？早上好     老朋友