【晚八点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊你的作息吧！（9.30）

钱包鼓鼓的砂糖 · 发表于 2021-9-30 18:37

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【今日话题】

你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？

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光赤咸 · 发表于 2021-9-30 18:50

每天晚上十点左右睡觉。每天早上六点左右起床。每天基本上八个小时睡眠。

低调の缥濄 · 发表于 2021-9-30 20:08

晚上睡觉时间加上午休基本能凑够八小时，但是觉得每天没睡够，时常处于疲劳状态。

沉夢昂志° · 发表于 2021-9-30 20:06

睡够了，但是上班闹钟响就浑身没劲

Kge · 发表于 2021-9-30 20:06

每天只睡了6个小时，成年人的世界真是太累了

诺依 · 发表于 2021-9-30 20:06

没有做到哟

天涯1213 · 发表于 2021-9-30 20:05

不满足，上夜班白班睡不着

刀剑仇 · 发表于 2021-9-30 20:04

9点多睡觉

(^o^)皮皮撸 · 发表于 2021-9-30 20:04

每天4-5小时睡眠，越夜越精神

捂裆肾虚道长 · 发表于 2021-9-30 20:03

凌晨三四点才睡

你微笑时好美！ · 发表于 2021-9-30 20:00

这是啥意思

小善 · 发表于 2021-9-30 19:53

24小时工作，全面无休。

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