【失眠执笔】清梦。

阿宝精神 · 发表于 2012-5-6 09:56

好久没有做梦了不晓得梦的我是什么样子的。。。

阿宝精神 · 发表于 2012-5-7 13:20

苏她。发表于 2012-5-7 12:27
最近失眠得很厉害

但凡睡着便是连篇的梦

我失眠的时候就在放点音乐在慢慢的入睡
这样的效果还可以你可以尝试下，

阿宝精神 · 发表于 2012-5-7 13:35

苏她。发表于 2012-5-7 13:30
没有用

班得瑞久石让甚至是萨顶顶的

嗯这些轻音乐都很难让你入眠
看来真是蛮严重，有时候能睡个安稳的觉都是一件幸福的事情。

阿宝精神 · 发表于 2012-5-7 14:20

苏她。发表于 2012-5-7 13:55
这也是我目前最想要的

睡一个饱饱的觉然后自然醒

晚上困不着早上困不醒

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[随笔] 【失眠执笔】清梦。