原来荸荠是这样写的

暖暖 发表于 2014-5-22 11:02
孕妇不能吃这东西

关于孕妇吃的几点建议 还不错

　　正面说法！

　　荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，肉质白嫩，脆甜多汁，鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。它鲜食当水果，胜似生梨。煮熟成佳肴，荤素皆宜。荤食者如:荸荠肉片、荸荠鸡丁。素食者糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠，无不别具风格。

　　祖国医学认为，荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的荸荠茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎，妊娠合并肝炎等疾患。

　　荸荠加海带适量煮汤，被称为"二仙饮"，可以防治妊娠期间的缺碘、妊娠水肿、妊娠高血压及痔疮便血等症。

　　取荸荠、鲜藕、白萝卜各200克，洗净切片煎水同服，每日一剂，可以治疗妊娠水肿。将荸荠榨汁当茶饮，可治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。

　　下边是反面的：
　　孕妇禁忌

　　妊娠期是指妇女从怀孕至胎儿娩出的这一段时间。在此期间,一方面母亲必须摄入更多的营养,以保证胎儿的正常生长发育所需;另一方面,也必须慎重地选择摄入食物及减少用药,以免对胎儿造成不良影响,甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

　　【食物禁忌】

　　1.忌有堕胎作用的水产品
　　许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。

　　2.忌滑利之品
　　寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

　　3.忌热性食物
　　根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。

孕妇不能吃这东西

赤壁舞力街舞 发表于 2014-5-22 10:07
回家试试看

味道真的很清纯！

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凯凯168 发表于 2014-5-4 09:58
我边削皮就边灭掉了，削了这么多还下锅煮熟，好有耐心！

人勤快是逼出来的，老公买东西总是上当，被买下三斤多，晚上不吃完坏掉了，但是煮熟了就可以保存到明天，我就想到了清蒸，没想到煮熟了的更好吃，几乎没有什么剩下的。

我边削皮就边灭掉了，削了这么多还下锅煮熟，好有耐心！

懂-你 发表于 2014-5-1 06:51
俺喜欢生恰

生的熟的各有风味!

懂-你 发表于 2014-5-1 06:56
俺觉得您是从老实巴交造业的人里面挑出来的！

完全正确加十分!做人就是要做精品人!