【赛事报道】热线篮球队vs南鄂高中队（续集），海量照片……

天合

风马牛9808 发表于 2014-5-25 15:47
你真是牛A与C之间

没有啊  以前年轻舍得练，而且那时候120多斤  现在年龄比以前长了十多岁啊 而且还长胖了30多斤啊

风马牛9808

天合 发表于 2014-5-25 15:50
没有啊  以前年轻舍得练，而且那时候120多斤  现在年龄比以前长了十多岁啊 而且还长胖了30多斤啊

我篮板都摸不到

天合

风马牛9808 发表于 2014-5-25 15:52
我篮板都摸不到

哈哈  我有180的个子啊

天合

风马牛9808 发表于 2014-5-25 15:52
我篮板都摸不到

曾经为了练弹跳，我跟我爸要求了几次才给我买的 一套沙袋 沙背心 一只脚15斤 身上的沙背心30斤 我负重跑步 跳台阶 蛙跳。还有加了这么多沙袋 还在肩膀上扛了一个几十斤的杠铃跑呢。 训练完了 我沙袋不解开 打一小时在把所有的负重解开。然后再打球  你想想什么感觉。 那才叫飘逸。

风马牛9808

天合 发表于 2014-5-25 16:02
曾经为了练弹跳，我跟我爸要求了几次才给我买的 一套沙袋 沙背心 一只脚15斤 身上的沙背心30斤 我负重跑 ...

达还不练得浑身的肌肉？

天合

风马牛9808 发表于 2014-5-25 18:46
达还不练得浑身的肌肉？

不是。 我练习的是爆发力 不能把肌肉练死了 那是挨肉冒得用  一般跑步的运动员 都不是很明显的肌肉 他们的爆发力恐怖的 都是流线型的肌肉

天合

风马牛9808 发表于 2014-5-25 18:46
达还不练得浑身的肌肉？

不发力的时候 看不出什么  发力的时候 就看的见肌肉了

雪染de风景

其中一张图片是谁跳到别人机机那么高了

天合

雪染de风景 发表于 2014-5-26 13:10
其中一张图片是谁跳到别人机机那么高了

别人JJ 那么高

Faith丶

冒个泡，支持球队